今月中にBMI19を達成する

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:44:39.681 ID:EUWqcfUk0]

ずっと20から21で止まってたから本気で脂肪を絞りきる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:45:02.301 ID:doX4m5VB0]

何をする予定？

[0003 ◆Chikuwa... 2023/04/09(日) 22:45:20.654 ID:TVNDCZsc0]

20でええじゃろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:45:55.548 ID:EUWqcfUk0]

今56キロだから3キロ落とす

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:45:57.136 ID:ft17jLcua]

俺も今絞ってる体重落とすの大変

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:46:52.531 ID:EUWqcfUk0]

>>2
ジョギングと食事制限
1日のカロリーを1800キロ以下にする

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:47:20.261 ID:y9PpCXfZ0]

こんげつなら18いけよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:48:19.088 ID:EUWqcfUk0]

>>7
18はただのガリになってしまう