明日仕事なのにねむねむできない;;
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酒飲む睡眠薬飲む以外でねむねむできる方法求む;;
大至急 米軍式睡眠法でもダメなら激しい運動するくらいしか思いつかん まず白湯をゆっくり飲みます
次に上向きになり両手は中央で組みます
目を閉じ180ゆっくり数えてください
そしたら暑くない程度の布団をかけて同じ姿勢になります
目を閉じて宇宙のことを考えていてください
おわり
あとがき
人間って目を閉じて動かないだけでも寝てるときの疲れの介抱はできるらしい翌日眠いか眠くないかの違いだけで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています