健康のために何かやってることあります

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:18:36.540 ID:XJZpr+CM0]

青汁

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:18:55.270 ID:dH1d54+Od]

王子

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:20:29.513 ID:7KpCbsyid]

と

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:21:41.072 ID:94bmzxTu0]

テレビ体操

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:24:15.703 ID:S5/lVxl0a]

朝晩のウォーキング
軽くだけどやらないよりはマシかなと思って

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:26:18.155 ID:XJZpr+CM0]

>>5
いいですねー
運動は走ったほうがいいと昔の友人に聞いたが
日光浴びることもいいらしいのでね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:30:53.570 ID:TzQW7rjn0]

ラーメンを食わない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:33:06.227 ID:lJ5SYgqM0]

書けた？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:36:10.503 ID:6ImO84wC0]

スクワットとプランク

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:39:12.569 ID:XJZpr+CM0]

>>7
それはいいね
たしかに美味しいけど危険

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:39:22.266 ID:XJZpr+CM0]

>>8
かけてるぞ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:40:42.297 ID:XJZpr+CM0]

>>9
恥ずかしながら
体幹にプランクなんて名前がついていることを初めて知った
筋トレいいですね

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 01:44:29.120 ID:Nc74v28/0]

通勤中の車内で熱唱