0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:18:36.540ID:XJZpr+CM0
青汁
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:20:29.513ID:7KpCbsyid
と
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:21:41.072ID:94bmzxTu0
テレビ体操
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:24:15.703ID:S5/lVxl0a
朝晩のウォーキング
軽くだけどやらないよりはマシかなと思って
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:26:18.155ID:XJZpr+CM0
>>5
いいですねー
運動は走ったほうがいいと昔の友人に聞いたが
日光浴びることもいいらしいのでね 0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:30:53.570ID:TzQW7rjn0
ラーメンを食わない
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:36:10.503ID:6ImO84wC0
スクワットとプランク
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:39:12.569ID:XJZpr+CM0
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:39:22.266ID:XJZpr+CM0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:40:42.297ID:XJZpr+CM0
>>9
恥ずかしながら
体幹にプランクなんて名前がついていることを初めて知った
筋トレいいですね 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 01:44:29.120ID:Nc74v28/0
通勤中の車内で熱唱