逃げ癖を治すために考えてたら気づいた！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:12:45.604 ID:Pwk46rwea]

一日一日の自分の中のハードルが高すぎだった
結局できなくて挫折感に苛まれてたから今日は元々の目標の30%だけやった！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:13:51.721 ID:3jtVTtRmd]

えらい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:14:59.529 ID:Pwk46rwea]

まずは目標達成よりも継続することを大事にやってく！
今月までに歯磨きレベルにもっていけるようにしたい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:15:22.889 ID:2LuXazUx0]

完璧を目指すよりまず終わらせろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:15:39.875 ID:j9pnv4bkr]

もうちょっと具体的に

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:17:57.459 ID:Pwk46rwea]

>>4
よく言われるけどなかなか気づけなかった
馬鹿だから他人の忠言をそのまま落とし込むのが苦手で

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:20:25.105 ID:Pwk46rwea]

>>5
勉強と規則正しい生活習慣！
細かくタスク分けしてる内のだいたい30%

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:21:41.696 ID:j9pnv4bkr]

>>7
1時間やる予定を20分でokってこと？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:23:09.073 ID:Pwk46rwea]

>>8
まぁそんな感じ
あと朝の活動とか食生活とか運動とかも
勉強と生活習慣それぞれ30%

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:26:57.390 ID:SDhAqLrp0]

毎日１万歩歩くぞ！
↓
つらい・・・・ネットで見たら１万歩は歩きすぎなんだって
8000歩がいいらしい
よし８０００歩あるくぞ！
↓
それでも辛い・・・・毎日３０００歩でいいかな・・・←ｲﾏｺｺ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:27:54.766 ID:2Kk3dNHaH]

ワイも今そこ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:28:50.394 ID:Pwk46rwea]

>>10
そこから3000歩を三週間も続けられればこっちのもんよ
自信ないけど

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:29:49.604 ID:Pwk46rwea]

>>11
気をつけるべきは辛辣な言葉より甘い優しい言葉や理屈っぽい言い訳だよな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:32:34.782 ID:2Kk3dNHaH]

>>13
甘い優しい言葉も好きだよ
どちらも意味があると思って受け止める

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:33:02.619 ID:05neBO0u0]

継続は力なりって「継続すれば力つくよ」じゃなくて「継続しなきゃ力つかないよ」ってニュアンスだよな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:35:53.187 ID:yfjvW9XL0]

逃げてることに気づいてないだけ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/02(金) 14:44:02.589 ID:jGzkzmyv0]

すげえ