筋トレをある程度しっかりやってる奴ちょっと来て
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運動音痴だったんだが筋トレ始めてからスポーツ全般が割と得意というか上手いと言われるようになったんだがお前らはそういうのある? いわゆる運動神経ってやつの向上に筋トレは案外役立つんじゃないかなって 普通にあるだろ
運動神経あるやつでも筋トレでパフォーマンス上がるし 筋肉が不足していていらん脂肪まで乗ってるような状態だとそりゃパフォーマンス悪いのは当たり前だしそこが改善されただけでデカいだろうけど 技術を覚えて再現するには筋肉を普段から鍛えていると再現しやすくなると言うかな 筋トレして可動域とか筋パワーが上がったんだろ
筋肉の使い方を身体が覚えたってのもあだろうし
逆に言うとそれまで運動不足で動かなかっただけなんじゃね >>11
元々不足してたのが筋トレによって補われて身体操作が上手くなったとするじゃん
逆に言うと世の中の運動音痴って大半が筋力不足から来るんじゃないかなって思うわけだ インナーマッスル鍛えないと体幹良くならないから身体操作良くならんよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています