ものすごい太ってる人とかいるけどさ、結局は食い過ぎてるからでいいの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 12:46:35.626 ID:rzgHibsz0]

朝抜きか300kcalくらい
昼に2000kcal
夜2000kcal
おやつ2000kcal

こんな食生活ってイメージでいいの？

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:15:16.194 ID:4dKUzGOMa]

たまに全然食わないのに太ってる人いるけど何者なの？
コスパ良すぎだろ

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:17:28.192 ID:dYk5H+baa]

>>30
ここまでではないが、これに近いデブが以前の職場にいて
そいつの昼めしは唐揚げ弁当とカップヌードルのKING
食後にはコーラとポテチ
コーラは休憩毎に飲んでて家にも常に切らさないようストックがあるそうだ

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:20:33.867 ID:A2busLK80]

痩せるのに努力強制される時点で病気だしなあ

[0064 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:23:36.504 ID:4JVEhpKEa]

>>32
日本でもあるだろうね
金ある人は栄養気にする余裕がある
ない人は安く腹膨らませたいからパスタ大盛りとか食べ出すんでしょ

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:24:21.262 ID:Ug0ucO/tr]

体質改善出来る時代だし
大半のデブがよく油物やジャンクばっか食うし炭酸大好き 運動もろくにしないのばかり
こんなので体質とか言われても困る

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:26:15.244 ID:cemCfNija]

>>65
俺はデブだけどそこらの人よりめちゃくちゃ運動してるぞ
ただ食う量が多いのよ
自転車で旅行好きだから1日150kmくらい漕ぐけど
道の駅とかでいろいろお腹すいていっぱい食べてしまう
やっぱりデブは運動とか云々より単純に食べる量だよ

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:26:39.977 ID:xnmKMWuV0]

豆知識
肥満細胞と肥満は関係ない

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:26:52.100 ID:23UkO8L+a]

もう少し太りたいって言うガリに食えばいいじゃんって言うようなもの

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:28:08.137 ID:Ug0ucO/tr]

>>66
申し訳ないけどサイクリングはそこまで運動にはならんのよ
もっと全身まんべんなく鍛えないと

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:29:16.243 ID:nUve+h0x0]

>>67
脂肪細胞だよな

[0071 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:29:21.025 ID:0PfQ5PEN0]

3日に一回くらいの食事で100キロ維持してほしい

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:29:42.991 ID:cemCfNija]

>>69
でも消費カロリーめちゃくちゃ多いぞ
あと結構全身使うぞ

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:30:56.378 ID:Ug0ucO/tr]

>>72
でもデブじゃん
自分もサイクリングしてた時あったけど
サイクリングはあんまり痩せない
走った方が痩せる

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/05/22(日) 13:31:29.774 ID:u2z+bJTv0]

体質もあるけど全く運動してなくても特殊な病気や障害じゃなきゃ代謝してる以上に食わない限り太らないよ

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:31:41.616 ID:GR/z77PxM]

>>72
俺もチャリでカスイチとかやってるけど痩せないぞ
下半身ムキムキになるだけだわ

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:31:47.695 ID:dAxIsFD00]

走った方がいいんだろうけど膝壊しそうでエアロバイク漕いでる

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/05/22(日) 13:33:14.918 ID:u2z+bJTv0]

>>75
肥満は改善されてるよ
足中心に全身に筋肉付くからスリムにならないだけ

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:34:20.017 ID:F+WESXt4r]

アラサーに入ってから代謝落ちて太りやすく痩せにくくなった
悲しい

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:35:55.429 ID:cemCfNija]

>>73
そら走った方が消費カロリーは大きいが自転車は長時間乗れる
1日10時間走るのは俺は無理だけど自転車なら行ける
最大1日で12時間で300km走った事あるわ

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:39:37.310 ID:Ug0ucO/tr]

>>79
でもデブじゃん
体験談だけどサイクリングは痩せにくいって

[0081 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:45:07.645 ID:cemCfNija]

>>80
エビデンスがない

[0082 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:46:36.131 ID:EcVioog90]

子供の頃から毎日飯もお菓子もドカ食いしてるけどガリッガリだからやっぱ体質だよな

[0083 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:47:49.269 ID:dYk5H+baa]

ハッキリ言って、肥満は食う量だよ
食べなきゃ勝手に痩せる

[0084 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:48:00.383 ID:GOG+09L30]

食べすぎであり
必要な栄養の不足デモアル
偏った食事が問題

[0085 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:48:38.550 ID:dYk5H+baa]

>>82
おいくつの方？

[0086 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:50:03.686 ID:EcVioog90]

>>85
25だよ
炭水化物とお菓子大好きでやめられん

[0087 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:53:30.601 ID:dYk5H+baa]

>>86
それぐらいの年齢だったらドカ食いとかしてもまだ大丈夫
30超えてからはそれまでは痩せてた人でもドカ食い続けてたらほぼほぼお腹出てくるよ

[0088 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:55:38.158 ID:dYk5H+baa]

デブのオッサンとか20代の頃の写真見たらガリガリに痩せてたりするからね

[0089 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:55:53.547 ID:EcVioog90]

>>87
まじ？ハードゲイナーなんだけどそれでもなる？

[0090 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:55:55.454 ID:R+Eb25Ycd]

動かないから太るんであって
少食でも太る奴は太る

[0091 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:57:56.880 ID:F+WESXt4r]

25までは平気だったわ、多少太ってもすぐ戻せた
そっからどんどん代謝落ちて変わっていくから太りたくないなら食生活改める頃合いの年代だな

[0092 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:58:47.188 ID:MWz6sEZE0]

>>84
必要な栄養の不足っていうのが超重要なんだけど
何故か知られていないｗ

[0093 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 13:59:03.053 ID:dYk5H+baa]

>>89
君の事を知らんのでわからんけど
世にいるデブのオッサンも最初からデブだったワケではなく
若い頃はすごく痩せてたって人が多かったりするからさ

[0094 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 14:02:22.400 ID:rzgHibsz0]

ハードゲイナーってなに

[0095 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 14:06:30.421 ID:F+WESXt4r]

ﾌｫｰ!の人だろ

[0096 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 14:19:34.534 ID:RX/qwLDoM]

基本的に親からの体質もあるかもしれないけど

俺の知り合いにいたけど中身もぐうたらな奴が多い
まあデブでも努力すれば何とかなるかもしれないからね

[0097 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 14:20:29.234 ID:bQ+PHkcQa]

あの肉ぶら下げながら日常生活できてる時点で相当筋肉あるだろ

[0098 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 14:29:58.068 ID:jmagiR5va]

デブで歩き方おかしい奴は若い頃痩せてて体が出来上がってから太った奴
ガキの頃からのデブは自分の体を支えられるだけの筋力はある
ただしケガなどの後天的要因は除く

[0099 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/05/22(日) 14:36:08.017 ID:u2z+bJTv0]

>>89
30過ぎるとどんだけ食ってもヒョロガリって奴でも不摂生してるとあっと言う間に太る
ブクブクにはならなくてもとにかく腹が出る
餓鬼みたいないっその事全デブの方がマシっていう一番キモい体型になる

[0100 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 15:06:01.097 ID:GOG+09L30]

>>99
その点腹筋だけは鍛え続けて
ポッコリするのは当分先の俺にはスキがなかった

[0101 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 15:07:19.259 ID:GOG+09L30]

デブの貧血とかってあるからな
まあ色々栄養取っとけよ
肥満以外の小乗出ると周りに迷惑かけるからな

[0102 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/05/22(日) 15:10:42.340 ID:u2z+bJTv0]

>>100
腹筋を鍛える鍛えないと腹が出る出ないは全くの無関係だぞ
デブがいくら腹筋しても腹凹まないのと同じで太る食生活してたらいくら腹筋やろうがその辺の中年リーマンと全く同じ感じで腹が出る

[0103 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 15:14:46.747 ID:zcubi48wr]

>>81
お前の体型がエビデンスで草

[0104 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 16:00:03.228 ID:usb97aGH0]

>>99
ピル飲んでるからと外食三昧の池沼売春婦がいたがピルをやめたのと30位からドンドン太っていったわ
165cm位で55kgだったそうだが最後に話した時にも60kg越えてしまったとか言ってた
池沼らしく自制は出来ないし欲望のまま外食を続けたので今は100kg超えてるそうだ
痩せれたいと不自由な日本語を使っていたが池沼はダイエットなんて出来ないから一度でも太ったらそこで終了すわザマァ

[0105 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 16:02:43.179 ID:1NmDNWonr]

デブってすぐ体質とか言い訳するけど
今まで出会ってきたデブでストイックな生活してるデブにほぼ出会った事が無い
本当に太りやすい体質の奴は100kg越えれるからな

[0106 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 16:05:20.722 ID:GOG+09L30]

>>102
実際たるむようすは無い

[0107 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 16:10:37.778 ID:usb97aGH0]

膝を手術するレベルのクソデブとか97kgだからセーフとか言ってる糞豚いてどっちも薬の副作用とか言ってたが朝はパスタ昼夜はマックラーメン居酒屋で豪遊してた
それがほぼ毎日で其奴らは言うんだよ「薬のせい」と
膝の手術してからマックやラーメンに行く前に胃を小さくする手術でもしてやれよと
なのにこういう奴らは自分とは釣り合わない痩せた若いイケメン美女に惚れてストーカーする
マジでキモい

[0108 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 16:13:24.821 ID:1NmDNWonr]

個体差なんてあるのは当たり前で
努力してもどうしようもないレベルで太る奴は同情するけど
大概が努力すればなんとかなる奴ばっかだし やっぱりデブは言い訳が多い

[0109 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/05/22(日) 16:33:04.645 ID:u2z+bJTv0]

>>106
それは腹筋を鍛えてるからじゃなくて太る様な年齢や食習慣じゃないだけ
だから現状なら別に腹筋辞めても腹は出ないよ
問題はこの先歳取って代謝が激落ちしてから

[0110 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/05/22(日) 16:38:49.161 ID:u2z+bJTv0]

>>107
俺も100㌔超えのトドみてーなすっげー巨デブに惚れられて猛烈アタックされ続けられた事あるけどマジでウザいし恐怖だったわ
恋愛興味無いし今は一人で居たいって何度も言って遠回しに拒絶してるのにゴリゴリ寄って来る
その体型でどうやったら脈無しの男落とせると思えるのか本気で理解出来なかったわ

[0111 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/22(日) 16:41:57.521 ID:WCn/RKEGa]

食っても太らない奴はいても少食のデブはいない