【緊急】この食い方してるVIPPERいるか?
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幼稚園でばっかり食べしてたけど小学校で矯正されたわ
母ちゃんのお弁当ふりかけかかってたから白米だけで食えたんだよな 下のイメージだとおかず食べきってご飯だけどおかしいよね この胡散臭い発達モドキより医者を信じるわ
まあばっかり食べとやらはしないけどな 最初に副菜を行ったりきたりしながら食べ、主菜は最後に手をつけるが?
三角食べが体にいい根拠ってないんじゃ無かったっけ
フレンチのコース料理とかでそもそも出来ないし 美味い味噌汁なら途中で啜るけど
うちの不味いから最後に覚悟決めないと飲めないんだ 三角食べの図を作ったヤツが三角食べをしていないのはわかる >>16
冷めたら不味くなるから先に飲み切るんだぞ >>23
俺も牛乳飲むけど流石に牛乳の前後は口の中カラにするぞ 美味しく味わう時は自然と三角食べというか口内調味するけどとにかくカロリーを摂取したい時はおかずを先に平らげてからご飯を飲み物で流し込んだりしてる
この方が体感沢山詰め込める 【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)
四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)
五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています