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なんで玄米にしないの
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2022/04/02(土) 12:17:31.249ID:KHyWejPld?PLT(15001)

白米と玄米健康的に天地なのに
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2022/04/02(土) 12:17:56.072ID:YjgF5YDIa
わかった
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2022/04/02(土) 12:18:05.339ID:I8aoVw1C0
不味い
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2022/04/02(土) 12:18:22.147ID:rxOmt4H+0
熱湯から軽く茹でたあと洗い直して粥とか雑炊にしてる
たまにだけど
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2022/04/02(土) 12:19:53.688ID:BhCxwrRFd
>>4
茶色い炭水化物って何？
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2022/04/02(土) 12:20:29.885ID:KHyWejPld?PLT(15001)

>>6
玄米とかそば
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2022/04/02(土) 12:20:37.969ID:Ds/YBHa30
玄米不味いはよくわからん白米の方がよほど味が無いだろ
白米はふりかけとか納豆とか卵とかなんかかけて食うことが多いが玄米なら単体でいくらでも食える
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2022/04/02(土) 12:20:42.960ID:I8aoVw1C0
>>6
麦だろ
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2022/04/02(土) 12:20:51.254ID:s/9bVLtC0
もち麦食べてるよ
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2022/04/02(土) 12:21:57.210ID:8wiSQ/zd0
ふーん玄米ビスケットがあるのにね
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2022/04/02(土) 12:22:56.948ID:nAiDd3lld
普通の炊飯器で炊けないんだろ
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2022/04/02(土) 12:23:04.466ID:KHyWejPld?PLT(15001)

麺もラーメンやうどんよりそば方がいい
ただし糖質は白米も玄米もさほど変わらない健康的に
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2022/04/02(土) 12:28:19.499ID:cEj96tON0
そばを主食にすると体に良くないよ
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