ダイエットしたいんだけど、脂肪が多い時に筋トレしても筋肉になるだけで痩せはしないんだよね？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/30(水) 12:23:53.291 ID:LgwKICEJd]

なら先に絶食でもして痩せてから筋トレした方がスリムになるの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/30(水) 12:24:36.157 ID:1zsmTI280]

動けば脂肪は減るから動け

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/30(水) 12:24:56.222 ID:NE59jQUka]

筋肉つけると代謝上がるから脂肪も落ちるよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/30(水) 12:26:10.890 ID:bjLiF+Rwr]

ダイエット本当の敵は「考えるだけで動かない事」

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/30(水) 12:27:24.309 ID:UTsu32ph0]

何でデブは極端なことやろうとするんだよ・・・んで結局長続きしないで諦めるの