ダイエットしたいんだけど、脂肪が多い時に筋トレしても筋肉になるだけで痩せはしないんだよね?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/30(水) 12:23:53.291ID:LgwKICEJd
なら先に絶食でもして痩せてから筋トレした方がスリムになるの?

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/30(水) 12:24:36.157ID:1zsmTI280
動けば脂肪は減るから動け

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/30(水) 12:24:56.222ID:NE59jQUka
筋肉つけると代謝上がるから脂肪も落ちるよ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/30(水) 12:26:10.890ID:bjLiF+Rwr
ダイエット本当の敵は「考えるだけで動かない事」

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/30(水) 12:27:24.309ID:UTsu32ph0
何でデブは極端なことやろうとするんだよ・・・んで結局長続きしないで諦めるの

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