脂質軽減つらすぎワロタ。すべてがパサパサ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:07:49.939 ID:8GPaHQJs0]

ぱっぱさ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:08:22.651 ID:Aho7LG6H0]

・x・

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:09:16.452 ID:6zfySniDa]

マヨネーズ美味いよ？
バターたっぷりぬったパン美味いよ？
牛肉の脂身美味いよ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:10:05.912 ID:jSinJPN8a]

オリーブオイル呑んだいいよ？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:17:18.477 ID:vzLeUgXq0]

肉や揚げ物よりカレー
ラーメンより焼きそば
マヨネーズ禁止
パン・チョコ・スナック・洋菓子より和菓子・せんべい
これだけで全然違う

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:23:30.642 ID:vTfclPi0M]

これだけは普通の調理で食べていいってやつ作れば

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:25:13.531 ID:Wog2BdKS0]

1日40〜60gなら楽勝じゃん
減らしすぎは身体のダメージ大きいぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/01(火) 07:45:02.183 ID:8GPaHQJs0]

>>7
25gなんだが