脂質軽減つらすぎワロタ。すべてがパサパサ

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:07:49.939ID:8GPaHQJs0
ぱっぱさ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:08:22.651ID:Aho7LG6H0
・x・

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:09:16.452ID:6zfySniDa
マヨネーズ美味いよ?
バターたっぷりぬったパン美味いよ?
牛肉の脂身美味いよ?

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:10:05.912ID:jSinJPN8a
オリーブオイル呑んだいいよ?

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:17:18.477ID:vzLeUgXq0
肉や揚げ物よりカレー
ラーメンより焼きそば
マヨネーズ禁止
パン・チョコ・スナック・洋菓子より和菓子・せんべい
これだけで全然違う

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:23:30.642ID:vTfclPi0M
これだけは普通の調理で食べていいってやつ作れば

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:25:13.531ID:Wog2BdKS0
1日40〜60gなら楽勝じゃん
減らしすぎは身体のダメージ大きいぞ

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/01(火) 07:45:02.183ID:8GPaHQJs0
>>7
25gなんだが

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