誰が付き合うか性悪女つって断ってやったわ
結局見た目かよ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:03.132ID:y+HXKXSLM
悲しき妄想の鬼
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:07.309
チビデブwwwww
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:07.831ID:IBadddfma
頑張れよ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:08.460ID:4TJ1eorq0
豚松
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:09.178ID:+n/IEgMS0
きっしょいんじゃ死ねクソガキアフィキッズ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:48.908ID:yk9g6HHq0
【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/ 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:54.655ID:ys3nAyuua
しょうがないね...
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:04:56.078ID:XC5CI4Cba
見た目じゃないと思ってたのに筋トレしたの？
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:06:08.898ID:k12LOPcL0
ムキムキうp
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:06:34.836ID:cSkiRDQW0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:06:49.205ID:E/76H63a0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:08:07.890ID:zk9OwYlLd
>>7
そもそもアルコールの分解にタンパク質を消費するしな
ささみ食ってプロテイン飲んで筋トレして酒飲んでりゃ世話ないわ 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:09:56.780ID:6KQKd8p10
もともと女にアプローチしてたの？
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:19:36.083ID:t23qt8Fda
>>7
こんなん嘘か誤差
毎日酒飲んで軽い運動しかしない俺の体組成計調べの筋肉量が一般平均より遥かに多いんだから 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:20:30.297ID:pSfH6mhtr
悲しいけどまだお前は豚だよ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/15(木) 15:29:17.880ID:L9A7fJIc0