お前らうつ病なんだから毎日朝散歩しろよ

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:28:43.991 ID:ArakN8F90]

今からやれ

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:29:18.624 ID:VUa6e/kC0]

寒くてな

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:29:19.700 ID:lPYTohkh0]

無理
布団から出れない

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:29:35.314 ID:hDGwfFkK0]

鬱の原因を解決しない限り散歩しても無駄やぞ

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:30:05.426 ID:zy3xRNVw0]

散歩してもうつは治らんぞ
ソースは漏れ

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:30:06.761 ID:e3yMl7o70]

朝散歩は数日で効果実感するよな
最近夜型で鬱悪化したから朝型に戻して朝散歩したらメンタル良くなった

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:31:05.310 ID:35RVBky60]

何キロ歩けばいいの？

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:31:21.257 ID:rc4QrCYQ0]

>>5
うつの原因は何？
人生うまく行かなかった？
お金ない？

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:31:43.508 ID:OtxNeX+I0]

日光に当たるのが良いらしいぞ

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:32:11.556 ID:jPQI9E080]

>>7
疲れて脳が思考出来なくなるまでだな
50キロぐらいか

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:32:44.671 ID:zy3xRNVw0]

>>8
競争相手が沢山いることへの焦燥感と疲れ
才能ある人に勝てない劣等感

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:32:53.538 ID:e3yMl7o70]

>>7
日光浴びながら30分以下でおｋ

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:35:24.180 ID:Ow+kSEp/0]

散歩行こうかな

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:35:26.469 ID:cx6xciC30]

セロトニンとか都市伝説だろ

[15 @fnhaofofaf68863(DM解放中) 2024/12/30(月) 09:35:47.597 ID:QMjYgAnP0]

刘楚恬←この女子中学生く〇れ前々くらいの投稿()でみ〇かい脚()組んで携帯いじってて草😀に〇わな😀しかもハ〇アタマな〇くて草🤣つか俺のイ〇メちょっと効いてんの知ってるからね〜＾＾

[16 無苦味ちゃん ◆MUKUMI/ZVXYA 2024/12/30(月) 09:36:39.949 ID:atyjnz5T0]

平日は学生社会人とすれ違ってつらくなる

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:36:59.517 ID:CYG7qhBHC]

せめて夜がいい

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:38:31.492 ID:5ju4X0vu0]

抗うつ薬飲んでも改善しないから散歩したところで治らなそう

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:38:55.602 ID:kiKzcDyn0]

>>11
なんかくだらないな
人と比べんなよ

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:39:07.371 ID:hDGwfFkK0]

実際セロトニンやオキシトシンやドーパミンって本当に分泌されてるのか？
計測できるんか？

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:41:39.075 ID:/w15ws67d]

>>8
養育費支払い義務がある奴が養育費払わない

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:41:51.593 ID:zy3xRNVw0]

>>19
https://i.imgur.com/suqBy6n.jpeg

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:42:26.858 ID:PyMPFmYN0]

散歩すると周りの目が気になってさらに鬱になるだろ

[24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:43:16.493 ID:HBJ9P+Yj0]

>>21
人に期待すんな
自分だけを信じろ
他人は敵だと思え、甘えんな

[25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:43:28.749 ID:ByDSboHr0]

それ
人の少ない時間に歩くだけで違う

[26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:44:07.877 ID:QTCLuOB4d]

>>24
賠償義務

[27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:49:12.680 ID:s3xzSsRc0]

原因を取り除かないとって言う奴いるけど、人間関係が原因だったら相手が「ごめんね？」って一言言ったら良くなるのか？って思う
そんな言い訳してないで日浴びて散歩してドカ食いの勢いで体に栄養入れろ
誰かがどうにかしてくれるんじゃなくて自分でどうにかしないと絶対に寛解しないよ

[28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:51:09.113 ID:5ju4X0vu0]

>>20
どうなんだろうなぁ
>>27
それも一つの方法だね
やり方が違うだけ

[29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:51:35.552 ID:q/cVSQ930]

そもそもそんな気力あったらこんな悩んで無いんだわ

[30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:51:40.386 ID:Hdgu+1Db0]

よく晴れた日に真っ裸で全力疾走するだけでセロトニンがドバドバ分泌されて鬱病は完治すると日本の医師達は主張しています

[31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:52:54.800 ID:uCYW45P20]

誰も俺は救えない

[32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:54:14.230 ID:9D6OwGVU0]

散歩したくらいで治らないが運動しないと健康に悪いんだよそれくらい分かれよ

[33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:55:30.314 ID:Hdgu+1Db0]

>>32
健康に悪いとか言われても治すのが医者だから

[34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:56:24.758 ID:hDGwfFkK0]

セロトニンが計測出来て数値化されるなら俺は信じるが、どうなんだろ
誰もセロトニンなんて見たことないやろ

[35 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/12/30(月) 09:57:33.658 ID:MuavgrlS0]

赤ちゃん乳首吸わせれば良いホルモンでそう