３１歳のおっさんなんだが、体調が悪すぎる

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:52:25.187 ID:cvhwNm+S0]

毎日だるくてだるくてしゃーない
何かいい方法とか市販薬で効くやつない？マジで悩んでる

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:52:51.314 ID:dbvUwYfV0]

筋トレ

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:52:59.397 ID:zNDbN0Kgd]

無い

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:53:17.951 ID:ZSRSQlv30]

自分も体がなんかめちゃくちゃ重い

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:53:22.156 ID:cvhwNm+S0]

>>2
そんなん余計体力つこてしもうてしんどくなるだろ？

[6 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:53:36.062 ID:zqm9PCfa0]

規則正しい生活
バランスの良い食事
程よい運動
毎朝の日光浴
質の良い睡眠
しっかりと入浴

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:02.318 ID:dZS3/H2u0]

どうせカフェイン飲みすぎジジイだろ

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:02.675 ID:Rd6czPh80]

ジョギング

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:41.457 ID:cvhwNm+S0]

>>7
毎日モンエナはきめてるよ

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:42.614 ID:BCyMMVVr0]

>>3
黙れゴミ

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:48.183 ID:Ejn8E+q10]

シコっばっかりいるからだろ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:51.243 ID:oYdvHnpG0]

医者に行け

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:54:58.465 ID:Y1g0Swy70]

キューピーコーワゴールド

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:56:21.923 ID:HUxJ3sjv0]

俺は30だけど、お前はただの運動不足だ

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:56:37.048 ID:xooP5ASB0]

筋トレとまでは言わないがストレッチは効果あるかもな

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:57:54.748 ID:rfFYm2QL0]

>>9
これじゃん

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:58:27.523 ID:nKDpXpIL0]

整体行っとけ

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:58:48.852 ID:cvhwNm+S0]

>>16
体調悪いからむしろ辞めれない感じなんだけど

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:58:55.040 ID:/Kv71NZv0]

俺もなんか最近肩甲骨の大きさが左右違う感じがする

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:59:06.065 ID:nEsscuEE0]

普段から睡眠不足で栄養バランスクソみてーな食生活してて運動の習慣無さそう

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/20(金) 23:59:38.945 ID:eBlbSOme0]

・睡眠時無呼吸症候群
・糖尿病
・甲状腺異常
・肝機能障害

これらのどれか
病院行って治療しないと一生治らん

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/21(土) 00:00:04.219 ID:hIcsiDkN0]

毎日筋トレしてるけど久々に外出したら全身筋肉痛になる
この現象はなんなの

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/21(土) 00:00:26.161 ID:+bnk6VrB0]

>>18
エナドリは元気の前借りで返さない分は寿命から利息が払われる
何が言いたいかというと休日だけでもやめろ

[24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/21(土) 00:04:05.146 ID:hqFtJP+N0]

>>21
１と３と４が該当するがガチで体調悪くなるわｗ

[25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/21(土) 00:04:57.325 ID:1G19EYdK0]

あんなもん毎日飲んでるバカがいるんだな
勉強になった

[26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/21(土) 00:08:51.950 ID:zhFOLsvG0]

俺も29で不調だけど40超えたらそんなもんじゃない不調に襲われるって職場のおっさんが言ってた

[27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/21(土) 00:16:00.715 ID:jsanaI4X0]

34歳の若者だけど体調はいいよ