毎日ランニングしてたデブニート最近いないな
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あっちゅうまに引き締まってたヤツ?
たぶん真人間の生活に戻っちゃったんだろうな え?2022年の12月からダイエットしてたけど
俺ではないよね? 毎日ランニングしてフルマラソンサブ3.5までいったらしいけど いたなあ
あの頃は自分も膝が壊れてなくて走れてて、「こいつ凄いな」って思ってたよ 膝が逆に曲がって鳥みたいになってたけどランニングは続けてたんだってね >>12
当時はフィットボクシングを23時から朝までやった日もあったり
毎日朝7時から12時までランニングしたり(膝が痛い日はウォーキング)
あと自重トレして食事制限ガチってたけど >>18
してたよ札駅から創成川通りをずっと走って花畔大橋まで走ったりしてた >>20
90キロで毎日5時間ランニングとか流石に盛りすぎだから スロージョギングでも5時間あったらフルマラソン距離は行くからなあ
1日出来ても毎日はスーパーヒューマンじゃないと無理じゃないかね
体力はそれなりでも脚は回復しないでしょ >>22
だよな、しかも体重90キロだぞw
虚言ヤバいよな >>21
ガチだったんだけどなぁ…いいけど
信じてもらえなくてもダイエット自体はできたし
問題は急激に痩せすぎたってことだけど >>24
毎日5時間って何キロだよ
膝も関節も心臓も持たんから >>25
100キロあるヘビー級が毎日5時間ランニングとかあり得んって
膝が壊れる >>26
うーん
でもちゃんとやったっていう証拠がないから何も言い返せない…
しゃあないね 仮に超人的とも言える驚異的な回復力で毎日走れていたとして、その期間が連続何日間だったのか参考までに 俺もあのスレ見てた頃ジョギングしてたなぁ
また始めるつもりだけどジョギング用に靴買わんといかんな
あいついたらおすすめ聞きたかったわ >>30
膝痛くてウォーキングをした日を除いてってことだよね?
なら1〜2日おきにウォーキングしてたから最大で2日だね >>34
毎日ランニングでフルマラソンサブ3.5とかはしたことないよ
ウォーキングを挟んだりしてたから
だから俺のことではないなって最初になったんだから よっぽど若くないと、いや若くても無理じゃないかと思えるが
空手だったら「三毛別クラスのヒグマを1〜2日おきに素手で殺してました」ってレベル >>39
んーそうかぁ…ただ当時は頑張っただけなんだけども…
ちな今79kg!!
ヘルスケア登録面倒になってしなくなったけど最終記録は去年の7月末で69kg!!一年で11kgリバウンドしたぞぉ!!
4月からチョコザップに行ってるんだけど
食事制限もランニングもしてないから1kgしか体重落ちないん… 1日5時間走ってたってどのくらいの期間続けてたんだろ https://i.imgur.com/ft4B1IS.png
日本歴代フルマラソンランキング2024年4月15日現在
女子 (2時間28分未満)
1 前田 穂南 2:18:59 (3:17.6/km) 2024年 大阪国際 五輪代表
2 野口みずき 2:19:12 (3:17.9/km) 2005年 ベルリン
3 新谷 仁美 2:19:24 (3:18.2/km) 2023年 ヒューストン
4 渋井 陽子 2:19:41 (3:18.6/km) 2004年 ベルリン
5 高橋 尚子 2:19:46 (3:18.7/km) 2001年 ベルリン
6 一山 麻緒 2:20:29 (3:19.8/km) 2020年 名古屋 五輪代表
7 松田 瑞生 2:20:52 (3:20.3/km) 2022年 大阪国際
8 安藤 友香 2:21:18 (3:20.9/km) 2024年 名古屋
9 鈴木亜由子 2:21:33 (3:21.4/km) 2024年 名古屋
10 細田 あい 2:21:42 (3:21.5/km) 2022年 ロンドン
すごいなマジですごいな マグネヒャクレッガーはワープするから歩くイメージない
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