＼\ ٩/ ・ω・ヽو /／おっさんが全レス

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 08:34:05.621 ID:wjtpvwOE0]

　 __,.,,_
./ *・ω・ヽみなさまおはようございます

[0174 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 19:16:00.375 ID:zdFQKbZoM]

(｡-∀-)食べてらーん

[0175 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 19:48:37.708 ID:8DTJbHuL0]

>>172
(ꐦ·᷅ὢ·᷄ꐦ )んなわきゃーない
が、俺の父親が一時的に糖尿病になった
最初はそれを良いことに母親が父親を管理下に置こうと何度もしてブチギレられてた

半年か1年かぐらいして再検査したら脳神経系の癌が原因で糖尿病と勘違いされただけと判明したが

[0176 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 19:50:40.745 ID:89H4oSL7d]

ಠ⁠_⁠ʖ⁠ಠ　雨の中の運転は大変

[0177 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:14:11.896 ID:wv1eT0aGa]

>>174
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽお腹いっぱい

>>175
　 __,.,,_
./ ・ω・ヽ癌はどうだったの？

[0178 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:14:29.350 ID:wv1eT0aGa]

>>176
　 __,.,,_
./ ・ω・ヽ現場さんきをつけてね

[0179 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:15:22.868 ID:Z/mAZw1Q0]

ただいま
間食はもちろんしてない
味噌汁作るかな

[0180 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:17:09.599 ID:wv1eT0aGa]

>>179
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽリストマンおつ
食品交換表見てる？

[0181 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:19:20.445 ID:Z/mAZw1Q0]

何それ？
とにかく減ってるは減ってるからこれ続けて緑茶とか飲んどきゃいいやろ

[0182 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:26:06.448 ID:wv1eT0aGa]

>>181
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽたまご1個80kcal、ご飯1膳320kcal…って書いてある本
栄養指導や教育入院してない？

[0183 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:28:30.025 ID:Z/mAZw1Q0]

カロリーより三大栄養素で計算してるな
カロリーたかって脂質抜きゃいいってもんじゃないしとにかく糖質は低GIで
外食しないから自分で色々調整できる

[0184 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:28:48.941 ID:Z/mAZw1Q0]

入院はしてない

[0185 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:34:48.650 ID:wv1eT0aGa]

>>183
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽいい感じだね
自分は白米を玄米とか
糖分はいいけど砂糖はあまり使わないとか
ドレッシングは自作とか
濃い味食いたい時は香辛料香味野菜を活用したりだな

[0186 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:36:40.433 ID:wv1eT0aGa]

>>184
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽトラゼンタだけくらいだからなかったんかな

[0187 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:38:24.829 ID:Z/mAZw1Q0]

最近毎日味噌汁
夜春雨系
一食で糖質高くても60gまでかな
食物繊維ももちろんたっぷり
たんぱく質は基礎体重分gくらい
脂質は高くて1日40gくらいに抑えられてると思う

[0188 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:39:14.022 ID:wv1eT0aGa]

>>187
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ健康的やなぁ
塩分は？

[0189 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:41:09.294 ID:Z/mAZw1Q0]

塩分は少し多いかも
味噌汁は高いだろうし夜もたまに高い
目分量だし塩分量はほとんど計算できてない

[0190 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:41:34.717 ID:89H4oSL7d]

ಠ⁠_⁠ʖ⁠ಠ　帰宅して煮込みハンバーグたべたよ

[0191 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:48:06.950 ID:wv1eT0aGa]

>>189
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ1日塩分6ｇ以下を目指そう

>>190
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ現場さんぜいたく！

[0192 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:49:42.654 ID:Z/mAZw1Q0]

たぶん7くらいいってもうてるかもなぁ
まぁカリウム摂れてるからギリセーフ

[0193 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:50:46.747 ID:wv1eT0aGa]

>>192
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ眼・足・腎臓・頸動脈に気をつけてね

[0194 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:51:30.687 ID:Z/mAZw1Q0]

さんくす
味噌汁が最強過ぎて代案思いつかんのよなぁ

[0195 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:56:52.059 ID:wv1eT0aGa]

>>194
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ洋菓子より和菓子
上白糖より黒砂糖とかさ
抗酸化作用食品も

[0196 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:57:44.092 ID:8DTJbHuL0]

>>177
(ꐦ·᷅ὢ·᷄ꐦ )場所が場所だけに完全には切除できず放置
次に爆発した時が死ぬ時らしい

まあ、あまり親と仲良くないから詳しくは知らんが、先に寿命が来る可能性が高めらしいからその判断らしい

[0197 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:57:45.139 ID:Z/mAZw1Q0]

砂糖は一切使わないな
調味料に入ってる分には知らんけど
甘党じゃないから苦じゃない

[0198 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 20:59:11.674 ID:wv1eT0aGa]

>>196
　 __,.,,_
./ ・ω・ヽビッキーも気をつけてね

>>197
良かった(*^_^*)

[0199 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:07:23.887 ID:7mFejfhq0]

はげははげでもはげてないはげははげ

って30回声に出して言ってみて

[0200 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:23:10.999 ID:wv1eT0aGa]

>>199
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ言った！

[0201 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:23:22.735 ID:wv1eT0aGa]

　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ歯をみがく

[0202 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:23:55.638 ID:TnFfmahL0]

٩(´・∀・｀)۶ザバさんだ
次回旅行の予定はありますか？

[0203 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:37:48.869 ID:7mFejfhq0]

>>200
嘘ついた罰としてコンマの999回言わないと呪いは解けないからな

[0204 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:47:40.219 ID:wv1eT0aGa]

>>203
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽすまん
言ってる意味が分からない

>>202
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽう～ん
泊まりの予定は無いよ
ざば散歩は時間があったらいつでも
とりあえず7月7日は勝浦行くよ

[0205 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:48:47.397 ID:wv1eT0aGa]

　 __,.,,_
./ *・ω・ヽさて
雀魂やるな

[0206 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:48:52.853 ID:wv1eT0aGa]

>>205
やるか

[0207 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:52:04.422 ID:Z/mAZw1Q0]

麻雀覚えたいけど一向に手につかない

[0208 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:53:17.867 ID:wv1eT0aGa]

>>207
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ無理にやっても疲れるからなぁ
とりあえずやってみたら？

[0209 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:54:02.737 ID:TnFfmahL0]

>>204
(´・∀・｀)勝浦！夏の海！！楽しそうだー

[0210 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:55:27.583 ID:Z/mAZw1Q0]

元気あるとき役とかルールとか覚えていくわ

[0211 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:57:04.015 ID:wv1eT0aGa]

>>209
　 __,.,,_
./ ；・ω・ヽホントは仙台七夕祭りと思ったけど金が無い
アジフライや鯨食べに行くよ

[0212 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:57:37.648 ID:wv1eT0aGa]

>>210
だねー
麻雀(雀魂やMJ)やりたかったらLINE入れて

[0213 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 21:59:34.156 ID:wv1eT0aGa]

【雀魂】麻雀やろー！【11450】
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1718629085/

[0214 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:04:10.064 ID:7mFejfhq0]

>>204
バカには呪いは効かないんだ無念

[0215 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:05:04.220 ID:wv1eT0aGa]

>>214
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽｴﾍﾍ

[0216 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:32:55.919 ID:TnFfmahL0]

>>211
(´・∀・｀)仙台の七夕も青森のねぶたも行ってみたいな〜

[0217 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:49:16.233 ID:wv1eT0aGa]

>>216
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ夏祭りといえば東北だよね！

[0218 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:50:50.787 ID:llC7B/+m0]

今日は長いな

[0219 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:57:16.074 ID:wv1eT0aGa]

>>218
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽお陰様で

[0220 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 22:59:59.576 ID:llC7B/+m0]

ID変わってるわ
リストゥマン
雨がうざいなぁ

[0221 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 23:03:28.868 ID:wv1eT0aGa]

>>220
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ水曜日は晴れでしょ

[0222 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 23:05:45.573 ID:llC7B/+m0]

ポジティブだな
大阪はたぶん明日の昼くらいにやむらしい

[0223 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 23:33:15.444 ID:wv1eT0aGa]

>>222
　 __,.,,_
./ *・ω・ヽ明日は寝てる？

[0224 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 23:34:22.934 ID:llC7B/+m0]

明日は昼まで寝てるんじゃないかな