鬱ってなおるの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:27:53.337 ID:9fa9L/s20]

何したらなおる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:28:49.174 ID:p7TDMUFq0]

とりあえず運動して体力をつける

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:31:16.225 ID:9fa9L/s20]

>>2
鬱だから運動するの難しい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:31:59.495 ID:Pvun8maR0]

寛解はする
完治することもあるけど再発する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:32:10.926 ID:p7TDMUFq0]

屁理屈言ってるうちは治らん

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:33:09.085 ID:Roue5Efk0]

治るけどいつでも何回でも再発するよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:33:58.639 ID:9fa9L/s20]

頭がぼーっとして言葉が出てこない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:34:34.621 ID:9fa9L/s20]

>>4
寛解するためにすべきことってなにかな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:34:54.972 ID:CCLG9def0]

だいぶ重症みたいですね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:35:21.125 ID:p6r66hh10]

職場環境が社会問題になって改善したから治った

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:36:11.686 ID:9fa9L/s20]

>>9
うん。

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:36:15.834 ID:Pvun8maR0]

>>8
俺が病院の先生に言われたのは
とりあえず休むこと
無理に外出なくていい
無理に規則正しい生活しなくていい
ちゃんと薬を飲む

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:36:30.565 ID:9fa9L/s20]

>>10
ニートだけどうつになってる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:37:01.823 ID:9fa9L/s20]

>>12
最後以外はいまの自分の生活だよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:39:35.023 ID:Pvun8maR0]

>>14
病院は行ってないのかな？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:40:23.812 ID:B4v0wPM70]

>>15
最近いけてないんです

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:41:30.765 ID:DvtYcevP0]

原因の解決

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:42:43.739 ID:B4v0wPM70]

>>17
原因あるんだけど簡単に解決できない

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:42:56.127 ID:B4v0wPM70]

あまりに大きすぎる

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:43:08.512 ID:vyRPlJZVd]

認知行動療法の知名度低すぎねえか

あれ認知の歪み表をどう利用してどう使うか
(歪み表がまず暗記すべき公式なら
それらをどう適用して簡単な発想を創発して行動するかが実践にあたる)を
理解してたら分厚い本の説明も要らないってだけの話なのにな

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:43:27.027 ID:XUuly7mm0]

はい10億円

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:43:45.720 ID:nA5Jkc3O0]

自称専門家ワラワラで草
無知でバカなんだから大人しくしとけばいいのに

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:43:46.086 ID:Pvun8maR0]

うつ状態とうつ病は別物だから病院行った方がいいよ
適応障害、統失、双極性障害の可能性もあるし

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:44:24.313 ID:vyRPlJZVd]

可能性も何もうつ病と躁鬱病は完全に別物だろ
一緒にしてるバカなんかいねえよ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:44:43.944 ID:DvtYcevP0]

>>18
原因そのままにして朝散歩しようが薬のもうが睡眠取ろうが無意味

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:45:39.695 ID:0ukzFau2M]

100億円あげたら治る

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:46:51.115 ID:B4v0wPM70]

>>23
たぶん何かしらの診断があるはずだけど親任せにして自分はカウンセリングで精一杯だから何も記憶にない

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:47:31.467 ID:B4v0wPM70]

>>25
時間とともにましになってくれないかな

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:48:31.816 ID:B4v0wPM70]

疲れちゃったぜんぶ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:49:25.362 ID:B4v0wPM70]

風呂も歯磨きもできない

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:52:31.141 ID:f6TT+uMm0]

>>30
歯磨きできずに虫歯だらけになって歯抜け？

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:53:21.410 ID:Pvun8maR0]

>>27
そっかー
放置してても良くなることはないからね

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/17(月) 00:53:32.059 ID:f6TT+uMm0]

>>19
どうせ借金があるとかだろ