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デブだけど最近よく噛むことを意識した

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2024/05/27(月) 07:29:43.399ID:hvgfQx9a0
痩せるぞ!
160cm
65kg
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2024/05/27(月) 07:30:11.450ID:rMsjKOfF0
俺と体重同じじゃん
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2024/05/27(月) 07:30:27.306ID:O4Xi1sI20
(   ´・ω・`   )目標は?
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2024/05/27(月) 07:30:32.579ID:hvgfQx9a0
>>2
痩せる(´・ω・`)b
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2024/05/27(月) 07:30:55.902ID:hvgfQx9a0
>>3
まず60kg目標にしてる
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2024/05/27(月) 07:31:34.788ID:6QvVzxUE0
あたりめを噛み続ける
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2024/05/27(月) 07:31:58.431ID:hvgfQx9a0
>>6
噛めば噛むほど味が出る
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2024/05/27(月) 07:33:11.277ID:gJ5bOdCA0
おっぱいうp
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2024/05/27(月) 07:36:07.606ID:EQk357pb0
ささ、さいっきん
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2024/05/27(月) 07:39:58.836ID:XyNgK85Td
結局痩せるっていうのは食う量を減らすしかない
お茶とかならいくら飲んでもいいと思うけど
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2024/05/27(月) 07:40:29.557ID:hvgfQx9a0
>>10
それね
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2024/05/27(月) 07:41:39.751ID:nplAeUgG0
少し腹出てる感じだろおいデブ
お前服も眺めのスカートだろデブが
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2024/05/27(月) 07:49:32.939ID:hvgfQx9a0
>>12
スカート履かない
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2024/05/27(月) 07:49:56.522ID:O4Xi1sI20
(   ´・ω・`   )雑穀米を食え
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2024/05/27(月) 07:50:44.427ID:hvgfQx9a0
>>14
白米は食べてない!
雑穀米いいね
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2024/05/27(月) 07:51:49.184ID:hvgfQx9a0
>>16
30回噛むようになった
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2024/05/27(月) 07:52:05.452ID:hvgfQx9a0
今まではほぼ噛まずに飲んでたから・・・
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2024/05/27(月) 07:53:04.263ID:W/l6CH7i0
ちょうどいい体系なのに痩せるなんてもったいない
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2024/05/27(月) 07:53:54.066ID:O4Xi1sI20
(   ´・ω・`   )少しでいいから筋トレをしなさい
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2024/05/27(月) 07:54:30.715ID:hvgfQx9a0
>>19
いやマジでデブだからね
自分が今になって恥ずかしいよ

>>20
自重でいい?
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2024/05/27(月) 07:56:43.432ID:nplAeUgG0
年はいくつだ?
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2024/05/27(月) 07:57:00.253ID:hvgfQx9a0
>>22
30
明日31になる
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/05/27(月) 08:04:50.676ID:nplAeUgG0
おめでとう
ぼちぼち頑張れよ
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2024/05/27(月) 08:05:25.436ID:hvgfQx9a0
>>24
ありがとう!
頑張ります
0026◆NINJA/7J2E
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2024/05/27(月) 08:15:40.588ID:lFeqhLZi0?2BP(0)

りんごなら早く寝なさい
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2024/05/27(月) 08:16:16.043ID:hvgfQx9a0
>>26
よくわかったねwwww
アホりんごです(´・ω・`)b
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2024/05/27(月) 08:17:57.266ID:H2QcSWnR0
かみまみた
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2024/05/27(月) 08:18:55.241ID:hvgfQx9a0
>>28
かみまみた
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2024/05/27(月) 08:22:32.025ID:WtkQ6ljT0
おんなのデブが痩せると乳が萎んで垂れるから覚悟はしとけよ
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2024/05/27(月) 08:22:58.286ID:hvgfQx9a0
>>30
おっぱいないからそこは大丈夫そう
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2024/05/27(月) 08:57:50.936ID:P47Pk6qK0
リベルサスおすすめ
俺8キロ痩せたよ
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