完全食だけ食って生活する！←可能か？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:34:47.099 ID:oM9Nvr1G0]

水に解くタイプの完全食だけを食って生き抜く

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:35:26.259 ID:Rai478BL0]

食物酵素足りなるらしい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:36:24.926 ID:oM9Nvr1G0]

>>2
なんだそれ
酵素って納豆とか食えばいいやつ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:36:39.915 ID:JnmDdoRA0]

空腹感に勝てる強靭な精神はあるのか？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:37:19.982 ID:oM9Nvr1G0]

>>4
もともと一日一食だからそこは任せろ
昔から燃費がいいんだ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:38:22.514 ID:Rai478BL0]

人間の体はよくわかってないこと多いらしくてな

若者がジャンクの酒ばかりの生活→肌はボロボロになり太るが別に死なないし若いうちは健康

若者がふりかけご飯ばかりの生活→腎臓壊して入院。一生完治しない

とかいろいろ不思議らしい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:39:20.684 ID:dnvkDgNt0]

海外でやってた人いたけど鬱病になってやめてた
元々食に興味ないならともかく普通の人が食事を断つのは相当なストレスになるよね

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:39:42.408 ID:bmB08p+N0]

ふりかけご飯だけだと腎臓壊すのか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:39:58.261 ID:Rai478BL0]

なんにも価値がなかったようなものは実は生命線だったりすることもあるわけで

他人がやったサンプル少ないものを試すのはリスクを伴う

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:40:12.038 ID:oM9Nvr1G0]

>>6
実際やってみるしかないってことか
体質に合えば健康、合わなければ死ぬ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:40:33.475 ID:Rai478BL0]

>>8なんでだろね？しかも若者がだよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:40:57.870 ID:oM9Nvr1G0]

>>7
まあ正直そこまで興味ないね
たまに外食でうまいもん食えればいいやーってレベル

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:41:19.787 ID:GiVSDNxka]

胃ろうかな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:41:49.851 ID:/kXWBH/h0]

具体的にどんな感じの一日の食生活のこと指しているの？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:42:24.117 ID:oM9Nvr1G0]

主食にする完全食に何かしら問題があったら死ぬね
紅麹みたくさ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:44:40.349 ID:Rai478BL0]

例えばかなり昔NHKの番組でやってたんたがな

健康な2人に同じメニューをさ

片方はそのまま普通に食べてもらう。片方は全部ミキサーにかけてそのまま飲んでもらうって実験した番組あったんだ

結果はなぜかミキサー食のほうが体調崩したうえで体重増加してた。番組の見解では「おそらく噛むことをゼロにするのは危険」って結論だった

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:45:01.941 ID:oM9Nvr1G0]

>>14
文字通り一日三食完全食で賄う
カロリーとタンパク質とか主要な栄養素は足りるようにちゃんと計算して摂取する
たまの外食とか間食で栄養が足りたと判断した日は完全食を一色抜いて帳尻合わせる

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:45:49.639 ID:Rai478BL0]

つまり食事をしたという感覚は大切なのかもしれないし、噛むときに自動的にでる唾液も大切なのかも

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:45:56.243 ID:oM9Nvr1G0]

>>16
それ中学の時やったなあ
米食うの辛かったからミキサーにかけてどろどろにしようとした
ただのお餅が出来上がって諦めたけど

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:46:37.076 ID:oM9Nvr1G0]

>>18
じゃあ適当にせんべいでも齧るか

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:47:19.408 ID:Rai478BL0]

>>20目的はなんなの？

健康か？　ダイエットか？　節約か？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:48:00.295 ID:bmB08p+N0]

この人は6年間完全食で生活してるらしい
完全食だけだと善玉菌がとれないから発酵食品も食べた方がいいと指摘されてた

https://m.youtube.com/watch?v=EkAyDjwVjMU&pp=ygUV44Ki44OZ44Oe44CA5a6M5YWo6aOf

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:48:41.000 ID:oM9Nvr1G0]

>>21
健康的に太りたい
元来食が細くて筋トレしようにもそもそも飯食えなくてカロリーが足らなくなる
筋トレより食事がきつい状態

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:49:34.942 ID:Rai478BL0]

>>23珍しいな太りたいのか

俺は太りたくなんかないなあ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:49:43.176 ID:oM9Nvr1G0]

>>22
何だコイツ先駆者がいたのか
普通にマッチョだしもしやイケるのか…？

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:50:37.177 ID:oM9Nvr1G0]

>>24
ダイエットしたいとは考えたことないね
最近話題の痩せ薬なんかより1錠500kcalのカロリー爆弾を作って欲しい

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:53:20.144 ID:JlZXaJC20]

毎日プロテインココア味飲んでるけど甘さに飽きた
でもプロテインって甘いのしかないよな
いっそ無味無臭のプロテインがあったらいいんだが