どうやったら食費が抑えられるんだよ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:33:52.613 ID:ZZJtFh2r0]

何食ってればいいんだ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:34:31.063 ID:Bkouwh2L0]

卵
バナナ
玄米
水道水
もやし

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:34:33.741 ID:McrdPz4k0]

20円のうどん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:34:34.172 ID:efdDMvDQ0]

食うなよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:34:36.193 ID:/2yrbxHP0]

うんち！

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:35:39.702 ID:U20OEJiud]

痩せろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:36:55.044 ID:mWJ2Bw/W0]

俺は月5万までは好きに食うって決めてる
いい食べ物食べるのって自分の経験値にもなるし、世界が広がる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:38:28.638 ID:OjtM5D3R0]

>>7
ギャグで言ってんのか？

[0009 973のくるん ◆usX0vlehyAYW 2024/05/27(月) 00:38:39.123 ID:p64iCEoC0]

たまご胸肉ぱすた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:39:42.839 ID:ZZJtFh2r0]

生ラーメン一袋じゃ足りないから二袋食うんだが
ネギもたっぷり入れる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:40:36.819 ID:ZZJtFh2r0]

パスタも二束食う

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:41:07.848 ID:8aEp31CcM]

>>10
ライスも食え

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:42:32.627 ID:fhmyTX7T0]

まぁ穀物の比率を高めるだろうな

正直米と塩だけ食い続けてもせいぜい脚気くらいにしかならん
現実的にはあらゆるものにビタミンB類が添付されてるだろうから狙っても現代では相当難しいだろうが

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:43:33.485 ID:Gjl/WS/50]

マジレスすると朝、昼をプロテインでカバーすると食費が引くほど浮く
最初はキツイが1週間もしないうちになれる

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:43:34.891 ID:P35n8u1w0]

gあたりで言ったら鶏むね肉が圧倒的に安いんだけど
一品作るってなるとひき肉と豆腐混ぜてハンバーグとか肉団子作ったほうが安いよ
鶏むね肉を半分に切って2日かけて食べるとかなら別だけど
鶏むね肉は何かと混ぜて量増やすのが難しいからだいたい１つまるまる使ってそうすると300円くらいになるしそんなに安くもない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:44:45.234 ID:Kcy6Y9O7d]

豚肉をたくさん買い込んで冷凍しておく
野菜を週2程度で買い足す

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:44:55.860 ID:ZZJtFh2r0]

飯の量を減らしたこともあったんだがリバウンドしたというか
反動で食いまくってかえって太ったりして食習慣が元通りになった

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:45:36.358 ID:+AqnWY/VM]

食費はどれくらいなんだよ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:45:36.738 ID:Kcy6Y9O7d]

自炊してる？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:49:32.598 ID:ZZJtFh2r0]

>>18
それが原価計算とか家計簿とかチャレンジしたことはあったんだが三日坊主にしかならなかった
>>19
一応はするけど
セブンで買い食いする癖が抜けない

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:50:35.393 ID:+AqnWY/VM]

食費がわからんのに食費抑えたいとかわけわからん

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:50:58.691 ID:Kcy6Y9O7d]

食費というより無駄遣いが多いのか

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:51:28.813 ID:ZZJtFh2r0]

禁煙一週間目だしタバコ代はもういらないはず
あとは食費を抑えればいい

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:52:20.139 ID:Kcy6Y9O7d]

タバコやめたならコンビニに寄ることもないだろ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:53:11.159 ID:86siKC8Pd]

刑務所入ったらタダだぞ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 00:53:11.427 ID:bQvtPhPP0]

コンビニ行くのやめりゃいいだろ
たけーんだから

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:53:48.394 ID:ZZJtFh2r0]

たとえばセブンでサクレメロン味とか羊羹二つとかななチキレッドとかすぐ買い食いしちゃう
甘いものはネットスーパーで買いだめすると食い過ぎるから近くのセブンで食べる分だけ買う

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:56:54.767 ID:7lpuHuaUr]

もう老いた母に金を無心したくない

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 00:59:27.476 ID:ZZJtFh2r0]

>>26
スーパーがじゃっかん遠い
セブンは近い

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:04:29.111 ID:NmbGJoII0]

食費抑える努力したけど幸福度が下がって無理だった
良いもの食って金稼ぐ努力したほうがいい

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:04:55.223 ID:BohNWKg50]

>>26
これはガチ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 01:08:53.817 ID:ZZJtFh2r0]

コンビニやめたいけど料理する気力がないとき、甘いものを買いだめすると食い過ぎる場合はどうすんねん

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:09:24.868 ID:+AqnWY/VM]

まずデブ活辞めろ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 01:10:13.679 ID:ZZJtFh2r0]

たとえば一日の終わりなんかは疲れてて料理する気力がない
近くのセブンならさくっと飯を買えてしまう
この便利さに甘えて金がかかる

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:10:28.011 ID:UMdbzLkF0]

普通にスーパーで甘いものなり弁当なり買えよ

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 01:11:40.388 ID:ZZJtFh2r0]

パスタ２束も食わないで野菜やタンパク質を食いたいところだ

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 01:12:48.497 ID:7lpuHuaUr]

>>35
スーパーが結構遠くて

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:13:59.310 ID:akRKl6GE0]

一日1食

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:14:22.457 ID:WLE/oDjK0]

みんな月の食費いくら？

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:15:12.270 ID:1+4fkzn10]

一食いくらに抑えたいとか
今食品どれだけ使ってるすら把握できないなら何やっても無駄

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 01:17:51.198 ID:ZZJtFh2r0]

家計簿とか原価計算とか続く？
楽しくないからやりたくないんだが

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:19:44.583 ID:WZYGxIId0]

ひき肉と豆腐買って麻婆豆腐作るけど、なかなか食い切れなくて4食分くらいになっちゃうわ
コスパで言うとだいぶいいのでは

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 01:22:56.901 ID:ZZJtFh2r0]

俺がよく作るのはペペロンチーノなんだけどこれが何食分も作るより一食分作ってすぐ食った方が上手い
だから作り置きする習慣がつかない

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:25:20.408 ID:w5E3+7nx0]

下手に食うから腹が減る
食うな

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:34:05.785 ID:Kcy6Y9O7d]

家計簿面倒くさいなら食費だけスマホ決済にしとけば月にいくら使ったかはすぐ分かる

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:35:35.056 ID:Kcy6Y9O7d]

外食やコンビニ飯やめて完全に自炊したら食費が半分近くになったしうんちももりもり出るようになった

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:41:52.872 ID:ZtPBRn/C0]

家計簿は今ならスマホ払いにしたらオートで付けてくれるだろ？
文明の利器の恩恵を享受しろ
そして己の無駄遣いの多さに驚嘆せよ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 01:53:05.083 ID:rU9ccOc10]

毎日カップ麺

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 02:13:01.279 ID:ZZJtFh2r0]

>>４８
さすがの俺でもそれは早死にしそうで怖い

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/27(月) 02:14:13.183 ID:ZZJtFh2r0]

カップ麺って分量や栄養も考慮すると実は高いし

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/27(月) 02:15:19.972 ID:ysNlPljd0]

冷凍チャーハンとパスタだいぶありがたいわ
安さの割に美味くてそこそこ腹満たされる