パニック障害だからダンゴムシみたいに日陰で暮らしてる

2024/05/25(土) 17:53:42.659

人が多いと緊張と不安で
冬でも汗がダラダラと流れる

買い物はAmazonか人々が寝静まった深夜帯のみ行ける
もう半年はまともに人と話してない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:54:08.293

あれどうやって治療すんの？
ってか病院とかは？

2024/05/25(土) 17:55:00.772

>>2
病院は通ってるよ
薬で人と話せるレベルにはなるけど話す相手がそもそもいないから進捗乏しい

2024/05/25(土) 17:55:38.102

治療方は薬で抑えながら人馴れするしかない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:56:32.670

パニック障害は恐怖に向き合う暴露療法ってのをするのが一番だと分かってるね
抗うつ薬は補助として使うけど日本ではそれがメインみたいな扱いになってて慢性化してしまう人が多い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:56:34.956

多分症状出ないようにギリ攻めて自信をつけるしかないんだろうけど一度経験するとその恐怖は忘れられない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:56:47.286

俺もかつてはそうでしたまあ外でられるだけ進歩じゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:57:18.633

甘えんなクズ
お前だけだと思うなクズ
死ねクズ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:58:31.447

まずは近所の子供に話しかけてみよう
子供はダンゴムシ好きだからフレンドリーに接してくれるはず

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:58:52.643

ポツンと一軒家で暮らせる力量はなさそう？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 17:58:57.167

ポツンと一軒家で暮らせる力量はなさそう？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 18:01:04.111

高速道路の長いトンネルを運転中パニック発作になって死にそうになってから車運転するのやめた

2024/05/25(土) 18:02:34.795

>>7
中々完治は難しいよなあ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 18:03:25.187

>>13
俺は10年はかかったな

2024/05/25(土) 18:03:32.103

>>8
不便ではあるけど不満は何もないよ
その語彙力だと日常生活大変そうだけどお互い頑張ろうな

2024/05/25(土) 18:04:27.049

>>9
こっちから話しかけるのは今の時代アウトだろう
ギター弾くの好きだから昼間公園で弾いてみようかな

2024/05/25(土) 18:05:08.495

>>10
細々とボロアパートで暮らすのが精一杯かな

2024/05/25(土) 18:06:28.886

>>12
それは正しい判断だよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 18:07:26.589

いつでも倒れてるわ」って思ってたら開き直ったら治ったでガチで薬なんてなんの役にも立たない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 18:08:11.901

不満無いのにスレまで立てて被害者ヅラする人間のクズ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 18:11:03.923

俺もイッチほど酷くないけど不安障害発症してキツいわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 18:47:32.823

まあ仕方ない
そんなもんだ