今からジムで筋トレしてくるからやってほしい種目とかあったら言ってくれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:54:07.177

全身やってるからどこでもいいけど僧帽筋はあまり鍛えたくないのでよろしくお願いします

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:54:24.593

うんこたいそう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:54:48.247

うんこたいそう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:54:51.107

首ブリッジ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:55:01.644

ブルガリアンスクワットだけは絶対にやれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:55:29.361

懸垂

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:55:30.479

ドラゴンフラッグ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:55:40.312

うんこたいそう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:56:29.155

懸垂
ベンチプレス
スクワット
これだけでいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:56:43.216

手マン筋で

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:56:44.071

うんこ体操は家でもできるんじゃないか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:57:28.495

エアロビクスクラスのセンター1番前で常連のババアにキレられろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:57:39.601

>>4
これってどこに効いてるんだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:58:25.386

>>5
デッドリフトの後にやってたんだけどキツすぎるわ支えてる側の足がつるわでサボってたわ
やってみようかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:58:43.822

でもブルガリアンスクワットするとケツがクソでかくなるんだよな～

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:58:58.318

>>7
よしやるわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:59:39.108

>>9
デッドもいいすか
あと肩と腕の種目ほしいっすね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 08:59:39.922

親指逆立ち

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 09:00:05.369

>>10
伸筋群？前は個別で鍛えてたわ
久しぶりにやってみますね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 09:00:21.117

>>12
金払わんと受けられねえんだわ

警備員[Lv.17] · 2024/05/25(土) 09:11:51.461

ジムとガンダムはそんなに性能変わらないって聞いた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 09:17:41.884

一回ごとにスマイル

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/25(土) 09:22:41.308

>>22
こういう意識いいな