一人暮らしのありがちな自炊
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炊飯して冷凍
野菜切って冷凍
煮物作って冷凍
とにかく冷凍 >>5
めんつゆで野菜を煮て卵とじ
玉葱は王道として、千切りキャベツとか、絹さやとか
それに鶏肉か、豚コマ、挽き肉とか カット野菜の上に茹でた豚肉乗せて味ぽんかけるだけのお手軽料理の繰り返し ご飯炊いてカレーとか牛丼とかレトルト
パスタ茹でてソースはレトルト ジャンボパックで買った豚肉に下味数種類揉み込んで冷凍保存 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています