今から背中の筋トレする

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:34:40.142 ID:idomnKECd]

お前らもやる？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:35:20.029 ID:B9bcTn/o0]

方法は？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:35:31.861 ID:gWfhggmOd]

昨日懸垂やったから今日はお休み

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:35:39.257 ID:idomnKECd]

とりあえず懸垂する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:35:56.287 ID:idomnKECd]

>>3
お疲れさま！

[0006 ◆Sorinox8fo (庭) 2024/05/23(木) 19:36:09.286 ID:bnq9+2PU0]

何分間？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:36:26.298 ID:GXMv6sLUd]

いいな筋トレ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:37:32.926 ID:idomnKECd]

>>6
難しい質問だな
休憩のほうが長いから実質10分くらいしかやらないかもしれないw

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:37:42.964 ID:idomnKECd]

>>7
なんかやろうぜ！

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:47:18.053 ID:idomnKECd]

とりあえず懸垂13回やった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:48:56.801 ID:MMglKsgx0]

俺は明日背中トレだ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:49:32.739 ID:idomnKECd]

>>11
いいね！
背中は気持ちいい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 19:53:38.897 ID:idomnKECd]

二回目10回やった

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:00:15.329 ID:idomnKECd]

三回目やる

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:02:33.961 ID:idomnKECd]

8回やった

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:08:30.134 ID:idomnKECd]

4回目やる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:14:42.433 ID:idomnKECd]

7回やった

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:22:19.457 ID:idomnKECd]

シーテッドローやる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:32:50.300 ID:idomnKECd]

10回と8回やった

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/23(木) 20:33:18.011 ID:idomnKECd]

ワンハンドローやって終わる
そろそろスレ落ちそうだから
先にお疲れさまー