0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/23(木) 14:08:27.296ID:Dac7da0a0 50回くらいできつい フォームが悪いんだろうけど自分では分からない
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/23(木) 14:11:36.082ID:RZQ1q2Pc0 毎日100回(50回→30回→20回を1分休憩で)やってるけど連続だと80回いや70回が限界だと思う。