ぽみーらプロテインで何gタンパク質とってる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:48:50.159 ID:C23RY9U40]

一日どのくらい飲めば良いのか調べても飲むタイミングしか出てこなくて使えねーとなってる所なんだけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:49:23.928 ID:IUqH3gwx0]

袋に書いてあるだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:51:05.526 ID:C23RY9U40]

>>2
一回150mLくらいで20g取れるらしいんだけど
それを一日何回飲めば良いのよ！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:51:56.478 ID:uiI45r8R0]

https://freeb-fis.co.jp/diet/calorie-pfc-calculator/

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:53:14.759 ID:hHDrquu90]

体重の2倍

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:53:43.567 ID:TeyYP1Xt0]

体格によって違うし

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/21(火) 23:54:45.824 ID:9d557ItX0]

それより頭に糖分が必要なのでは？