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【朗報】ジョギング始めて21日目俺、過去最高の4kmを止まらずに走り切る

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2024/05/21(火) 07:19:33.777ID:MIq8GSnh0
20日で体力付きすぎだろwwwwwwwww
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2024/05/21(火) 07:19:58.020ID:mnbKYLn2d
すご～い！
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2024/05/21(火) 07:20:33.822ID:buLjXZlC0
体重は？
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2024/05/21(火) 07:20:40.940ID:oMbdC/68r
さすがです〜
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2024/05/21(火) 07:20:52.790ID:MIq8GSnh0
>>2
えへへw
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2024/05/21(火) 07:20:54.260ID:xZ+EktX/0
お腹のタプんタプん消えたろwwwwwwwwwwww
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2024/05/21(火) 07:21:09.053ID:H9ulYndM0
信号なさすぎだろ
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2024/05/21(火) 07:21:47.099ID:MIq8GSnh0
>>3
74kg
なおジョギング初日の体重も74kg😅
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2024/05/21(火) 07:22:17.488ID:MIq8GSnh0
>>4
えへへw
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2024/05/21(火) 07:23:11.272ID:MIq8GSnh0
>>6
今やっと気持ち引き締まり始めたか…？って感じ始めてるわ
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2024/05/21(火) 07:23:48.016ID:MIq8GSnh0
>>7
デカい公園走ってるから信号無い
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2024/05/21(火) 07:24:44.844ID:MIq8GSnh0
自分凄いなァ～
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2024/05/21(火) 07:25:30.549ID:tsKbsRI2d
慣れたら普通に10kmくらい走れるようになるぞ
体重減るかどうかは知らんけど
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2024/05/21(火) 07:25:34.545ID:1pawK7YP0
続けることって大事だよね
続けてたら体重も落ちてくるだろうし
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2024/05/21(火) 07:25:53.278ID:mnbKYLn2d
>>8
実はジョギングなんぞでは大して痩せない
0016 警備員[Lv.21]
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2024/05/21(火) 07:27:44.985ID:MFCWaG7J0
走れる距離を更新するってすごい分かりやすくていいよな
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2024/05/21(火) 07:28:38.325ID:MIq8GSnh0
>>13
止まらずに10kmとか無理過ぎだろw
流石に考えられないわ
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2024/05/21(火) 07:29:40.161ID:UV9yqTZt0
やるじゃん
何分かかってる？
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2024/05/21(火) 07:32:46.022ID:MIq8GSnh0
>>18
26分かけて走ったわ
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2024/05/21(火) 07:33:25.264ID:MIq8GSnh0
>>14
体重と言うか腹周りの脂肪を落としたい
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2024/05/21(火) 07:33:41.602ID:BLK4tYCE0
すげーな
何歳？
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2024/05/21(火) 07:34:14.973ID:MIq8GSnh0
>>21
31歳独身
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2024/05/21(火) 07:34:18.923ID:c3Zj6YShM
がんばったご褒美にお菓子とかご飯おかわりしてそう
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2024/05/21(火) 07:35:18.839ID:MIq8GSnh0
>>23
走る意味ないやないかーーーーいwwwwwwwwwwww👆
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2024/05/21(火) 07:35:26.350ID:83PZ2pjl0
次はフルマラソン完走だな
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2024/05/21(火) 07:40:54.400ID:tsKbsRI2d
>>17
慣れたら大丈夫
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2024/05/21(火) 07:41:05.594ID:hHDrquu90
公園内走るとか飽きるだろ道を走った方がよくね
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2024/05/21(火) 07:55:22.904ID:/WAdTOMp0
40日続けたらもっと走れるようになってる
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2024/05/21(火) 08:12:38.499ID:XHm9OISX0
痩せたくてランニングする馬鹿ってなんで減らないんだろうな
お金持ちになりたくて最低時給のバイトするみたいなアホさ
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2024/05/21(火) 08:40:56.909ID:FSeSiVa80
膝が痛くなってジョギングできなくなったから継続できてるの羨ましいわ
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2024/05/21(火) 09:00:36.036ID:UV9yqTZt0
筋トレも混ぜようぜ
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