0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/20(月) 02:21:11.639ID:grvbAvSi0 いや出るならいいとかそういうことじゃないんか 出てるなら便秘じゃない
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/20(月) 02:28:24.874ID:5G62x1D/0 難消化性デキストリン買って食事の前に小さじ1杯を飲み物に溶かして飲んでみ 食物繊維だから出やすくなるぞ