筋トレって結構中毒性あるな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:54:41.705 ID:o8KaaQqj0]

一度始めるとするのダルいけど１日一回はしてないと落ち着かないというか体調悪くなる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:55:08.522 ID:oAzaidow0]

わかる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:55:21.336 ID:1V2/dzgq0]

ダンベルもってスクワットしたら膝壊した

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:55:29.634 ID:+QG6kBid0]

なお1週間やならかったと戻すのに2ヶ月かかる模様

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:55:50.904 ID:ahXpjzlv0]

流石に毎日は無理

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:56:11.446 ID:LKrBy1fP0]

誰かが言ってたけど
脳はカラダのストレスの方を優先して回復しようとするからこころのストレスが気にならなくなる効果があるって

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:57:21.368 ID:UHOfEgM00]

>>6
じゃあなんで筋トレマンにも鬱なやつがいるの？

[0008 警備員[Lv.15] 2024/05/19(日) 23:57:45.772 ID:ZCnds9sp0]

スクワット300回とプランク5分しかしてない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/19(日) 23:57:58.796 ID:LKrBy1fP0]

>>7
効果は人によるからでしょう

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/20(月) 00:29:17.434 ID:03oghpZ/0]

>>6
これあるかも

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/20(月) 00:30:45.018 ID:YN1u65Yc0]

２年間筋トレしてて半年間筋トレさぼったら
腕立て伏せ全くできなくなっててびびった