筋トレしてないやつって自分に甘そうだよな
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昨日久々におせっせしたら今日腹筋が筋肉痛なんだけど… 筋トレしてるやつって筋トレしてないやつを見下してそうだよな >>16
懸垂って体重の問題もあるけど
多分「やり方」を忘れてるだけだと思うよ 筋トレしてたつもりが
いつまでも盛り盛りマッチョにならないし
汗だくで「これ運動じゃないのか?」
と最近気づいたんだけど
もうそれでええわと、動ける筋肉をメインで目指すわ。
でも胸筋や割れ割れの腹筋も1か月以内には実現するんでしょう?
絶対そうなるはず。 >>20
腹筋は脂肪さえ減らせば浮いてくるけど胸はバルクないと脂肪減らしても真っ平らだよ 相模原で集団ストーカーしてるキモ陰キャゴミカッペクソマヌケ地味ブサイク脳障害奇形チンパンジー「拙者も同感でござるなああああああああああああんデュフフコポポポォォォォォンフォカヌポピーヤコポポポォォォォォンw」 >>18
ネチョネチョと性格悪い女みたいな行動してる奴多くて面白いわ >>23
実際ネッチョって蔑称あるらしいなそういうやつら >>17
スポーツ頑張ってた時期だから
5〜22歳の17年間かなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています