急募　食事以外のストレス発散方法

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:16:51.034

ましで、食事以外のストレス発散方法が分からんのや
食い過ぎたせいかお腹がゲリラ豪雨

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:17:16.710

普通の人間は性欲で発散する
性欲がない人間は食で発散する

1 · 2024/05/18(土) 03:17:39.637

性欲はあまりないかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:17:41.691

運動すればスッキリするぞ

1 · 2024/05/18(土) 03:18:04.955

>>4
副業でUberチャリでしてます🚲

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:18:29.421

・絵を描く(ただし絵が下手なままだとストレス増加)
・カラオケで大声を叫んで発狂する(賃貸や壁が薄い家では絶対にやるな)
・サンドバッグを買って嫌いなやつの写真を貼り付けて殴る

1 · 2024/05/18(土) 03:18:44.383

ほんまストレス溜まると食いすぎてしまう、、
自重が効かないというか
食べる以外でストレス発散してる方はどうしているのか、、

1 · 2024/05/18(土) 03:19:09.196

>>6
なるほど、カラオケいいかもな、

1 · 2024/05/18(土) 03:20:04.864

デブではないし
むしろ健康体だけどストレス溜まるとドカ食い気絶部並に食べてしまう、

そしてたまに腹壊して病院へ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:20:17.508

>>5
それは労働のための運動だろ
運動を目的とした運動とは似ているようで違うんだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:20:23.482

ジム通い始めてストレスだいぶ軽くなった筋肉って大切だなとくに背筋

1 · 2024/05/18(土) 03:20:27.375

カラオケとかで発散できるからなぁ
10年ぐらい歌ってないけど
やってみようかな

1 · 2024/05/18(土) 03:21:32.764

>>11
ジムいいっすねぇ
チョコザップだけは契約してるけどほぼ脱毛以外で使ってない笑笑

今度ちゃんとトレーニングしようかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:21:36.103

格ゲー
なお9割はストレスになる模様

1 · 2024/05/18(土) 03:22:18.601

>>14
対人ゲーは苦手っすね
好きだけどadhdのせいか
物を壊しちゃう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:23:53.084

>>15
ワロタ
小学生かよ

1 · 2024/05/18(土) 03:24:12.009

運動やカラオケはやってみるかなぁ
食事を食べる量を制限したい
本当、マックやサイゼで2000円超えはやばすぎる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:25:00.578

>>16
格ゲー本気でやると体温37度まで上がるぞマジで

1 · 2024/05/18(土) 03:25:26.792

>>16
精神年齢は小学生高学年
実年齢は20代前半

だと思ってる
adhdは一生大人になれないピーターパンみたいな存在だと思ってます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:25:50.032

コーピングでググれ

1 · 2024/05/18(土) 03:26:09.072

>>18
格ゲーは経験ないけど
fpsはかなりやってたけどイラつくようになってからは
封印してます

1 · 2024/05/18(土) 03:27:57.066

ストレスの原因はこの社会と自分すね、

仕事がやりたくないとか
一人暮らしがきついとか
人間関係とか
家族とか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:29:12.259

騙されたと思ってバッセン行ってみ
飛ぶぞ

1 · 2024/05/18(土) 03:29:49.624

>>23
頭が飛びそう
バット振ったことないんですがあれって簡単なんです？

1 · 2024/05/18(土) 03:31:01.267

バッティングセンターって
300円　（球数：25球）なんや安いっすね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:32:06.974

チョコザップのカラオケルームって都内しかないんでしょ？
いいな都内は！☹

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:32:29.462

自分も同じ悩みだ
食欲というよりは、ストレスを誤魔化すのに食べてしまう
特にこの時間帯がやばい
けど、食べないと寝られない
その分、朝を抜くから余計にタチが悪い

1 · 2024/05/18(土) 03:32:32.925

家の付近カラオケ店ですね
使ったことないけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:33:07.347

>>24
目が慣れればそんなに難しくはない
芯で捉えた時の快音は脳汁出るで

1 · 2024/05/18(土) 03:33:12.402

>>27
いや本当まじで
これで腹壊してってマジで将来癌になりそう、、

1 · 2024/05/18(土) 03:33:59.873

>>29
家から近いところ、朝まで営業してるから
今度行ってますわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:36:41.396

ヴァンパイアサバイバーズでいい感じに欲しい武器揃ってくると脳汁出るよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:41:42.096

>>31
最初はバット短めに持って振るのがおすすめ
それでも当たれば気持ちいい

1 · 2024/05/18(土) 03:43:02.403

>>32
そのゲームおもろしいっすよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:46:39.240

酒

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:49:22.262

ボクシングジム通えば？

1 · 2024/05/18(土) 03:49:35.531

>>35
幸いなことに酒はめっぽう弱くてな
飲めないっすね

1 · 2024/05/18(土) 03:49:56.441

>>36
金があったらいいっすね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/05/18(土) 03:52:48.939

猫ちゃんを虐待する

1 · 2024/05/18(土) 03:53:30.498

>>39
かわいそう
最近は、狼犬の動画ばかり見てるが
癒されるが食事量は減らない