お前らって週にどのくらい甘いジュース飲んでる?
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毎日コーラ飲んでるんだがヤバいか?
500mlだけども 俺の股間からもっと甘いジュースが涌き出てきたらどうする? ここ5年くらい毎日三ツ矢サイダー飲んでるけど糖尿なってないからセーフ 俺は甘いのなんかダメになったな
グリーンダカラぐらいがちょうどいい 5年ぐらい前に毎日コーラ500~1㍑飲んでたけど2食生活のおかげが大して太らなかったし健康的にも特に何もなかった
1年ぐらいは飲んでたと思う コーラは
○1日に摂取すべき糖質の量は?
しかしながら、糖質の摂取量が多すぎると肥満や生活習慣病のリスクを高め、逆に少なすぎると健康を害する可能性もあります。
一日に必要な糖質の量は、あなたの体格や活動レベルによって異なります。
一般的には、成人男性の目安は約550g、成人女性の目安は約400gと言われています。
○コーラに含まれる糖質
コカ・コーラに含まれる糖質の量は、100mLあたり11.3gです。
コップ1杯(200mL)では、糖質の量は22.6g、角砂糖に置き換えると約7個分になります。
スティックシュガーで例えると、約7.5本分です。
500mLペットボトル1本のコカ・コーラを飲んだ場合、糖質を56.5g摂ることになります。 コーラ1本で角砂糖18個くらいってこと?
恐ろしい((((;゜Д゜))) 甘い飲み物が好きじゃないので飲むとしたら果汁100%のリンゴジュースを週に1-2杯だな 20代コーラとマック食いまくってたら光の速さで禿げた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています