【朗報】ハーバード大学「誰にでも簡単にすぐ出来る！睡眠不足を解消し健康になれる方法がこちら！！！！！」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:19:08.165 ID:eyxFjT9W0]

ただ彼女を作ってキスやハグをするだけ！
お前ら急げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:19:20.954 ID:eyxFjT9W0]

長期的な交際をしている人は、短期的な交際をしている人よりも睡眠の結果が改善されていることも判明しているそう。結論として、結婚歴を問わず、長期的で安定した関係が健康と睡眠に最良の結果をもたらすと言えるようだ。

ロビンス氏によると、これはパートナーの存在がストレス管理に役立つことが一因だという。多くのカップルは、パートナーが愚痴を聞いてくれる存在となり、ベッドでその日起こったことの報告をし合うことができるのだ。

また別の研究では、“愛情ホルモン”とも呼ばれるオキシトシンが、親密な関係と個々の睡眠、ひいては健康を結ぶ神経生物学的要因である可能性があるとの仮説が示されている。「オキシトシンはキスやハグ、性的な親密さにより分泌されるため、長期的な交際を続けている人がより良い睡眠と健康状態を示す理由は、このホルモンと関係があるかもしれません」とロビンス氏は言う。

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:19:27.061 ID:eyxFjT9W0]

https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/health-food/a43616669/what-is-sleep-divorce-230424-hns/

[0004 蒸気暴威 ◆STEAMAX27AVI 🐙 2024/05/15(水) 02:20:22.449 ID:ZrZdrQ7+0]

長期的な交際も短期的な交際もしてない人は？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:21:10.602 ID:5rLFTxG50]

またスマホを捨てろって言われるのかと思って身構えちゃったよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:21:55.646 ID:kumm97dV0]

誰でも簡単にすぐできるってところ詳しく

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:21:55.744 ID:XS/3qIA70]

オキシトシンはチクニーでも出るからチクニーするわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:22:18.163 ID:CoTmzq0h0]

>>4
しないって選択をしない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:22:20.981 ID:TDBps/fZ0]

>>5
そっちの方が簡単だったなｗ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:22:27.342 ID:TDBps/fZ0]

>>5
そっちの方が簡単だったなｗ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:22:39.206 ID:koibUNnLd]

寝るより難易度高くてワロタ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:22:41.437 ID:j0zsTlpq0]

嫁がいるから難しいな
なお嫁にはすでに異性を感じないもよう

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:23:12.455 ID:qMe1bXqB0]

既婚の場合は？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:26:11.193 ID:bmmAFeH90]

また独身早死に説が補強されたのか

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:42:47.577 ID:CTr+15oJ0]

2年同棲したゴミと分かれた後の半年が人生で一番安寧を感じたと思う

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/15(水) 02:45:02.785 ID:ajKeORQn0]

>>15
安定した関係って書いてあるじゃんゴミと一緒だと効果無いだろ