筋トレって週2じゃ細マッチョにすらなれないと思う

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:16:51.862 ID:YpFR7cWo0]

週2は健康維持

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:18:20.698 ID:cl1BshZt0]

なれるよ
追い込め

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:18:53.501 ID:86+AXOX60]

余裕でなれる 全身法で死ぬほど追い込めや

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:19:47.236 ID:YpFR7cWo0]

追い込むの辛いから週2じゃ無理なのよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:21:05.708 ID:VPKTRYPB0]

お前の根性が無いだけじゃねーか

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:22:29.835 ID:YpFR7cWo0]

>>5
ならやってみい！！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:22:41.709 ID:YpFR7cWo0]

普通の奴じゃ追い込めないよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:26:12.722 ID:86+AXOX60]

頻度減らして１回１回きつくするのと頻度増やして１回１回楽にするのどっちが楽なのかね
俺は後者でやってるけど

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:29:26.812 ID:uLttNGij0]

>>8
自分も後者
限界まで追い込むのは日常負担が大きすぎる