ワイ、職場で気を失い倒れてから初めて食生活を見直すことを決意

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:42:53.670 ID:O8kJpzFr0]

家族全員から遅いと言われるもワイは健康体目指すで

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:43:13.737 ID:Ndjha57g0]

そのまま死ねばよかったのに

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:43:27.032 ID:O8kJpzFr0]

まず馬鹿みたいに朝昼抜いて夜バク食いするのやめる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:43:56.608 ID:O8kJpzFr0]

>>2
死なないね


次に運動する
ジョギングからはじめるわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:44:31.642 ID:Ttztd/yM0]

>>1
どんな状況になったのか詳しく。
めっちゃ気になる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:44:53.514 ID:O8kJpzFr0]

最後にあんなクソみたいな会社辞める
クソみたいなストレスから解放されて心身ともに健康体目指す

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:46:41.462 ID:xUDLaeped]

どうしたんやイッチ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:49:49.825 ID:O8kJpzFr0]

>>5
朝6時に起きて準備してから出勤
朝7時～20時まで働いてその間水分も食事も抜き帰ってからバク食い
その反動で休日はダラダラ過ごしてた

酒もタバコも吸わなかったが35歳にして急な立ち眩みと目眩に襲われ気を失う
気がついたら病院のベッドの上
栄養失調だったらしい
そこから健康志向に目覚め見直すことを決意

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:50:23.973 ID:O8kJpzFr0]

もう俺はこんなゴミみたいな生活やめる
ストレスフリーで生きるんだ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:50:34.828 ID:Ttztd/yM0]

>>8
7〜20時の間食わへんのはキチガイ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:54:32.374 ID:O8kJpzFr0]

>>10
暇がなかったのとあんま食う気が起きなかった
昼休憩はそりゃあったが許可とらなかったら外出できなかったし休憩所は誰かの愚痴の言い合いが耳に入ってきてウンザリだった

だから帰ってから仕事のストレス晴らす為にバク食いしてたな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:54:56.570 ID:Ttztd/yM0]

>>11
仕事内容はどんな内容？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:56:19.670 ID:O8kJpzFr0]

>>12
倉庫整理だ
Amazonとか楽天とか色々
察してくれ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:56:47.295 ID:Ttztd/yM0]

>>13
肉体労働で飯食わんのはなおさらヤバい

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 22:59:20.282 ID:bzO9XkmW0]

>>6
飯食わないで倒れるクソみたいな従業員

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:01:08.417 ID:O8kJpzFr0]

>>14
最初のうちはちゃんと3食食ってた
でも毎日老害監督の怒号飛ぶし新人は泣いて辞めるしBBAはヒス起こすしでメンタルやられてからは食わなくなった
とにかくもくもく作業してたな
それでも20代は体調崩すことなくムチャできたがもうそんな歳じゃないらしい

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:01:42.933 ID:Ttztd/yM0]

>>16
メンタルで食欲失せるのっていわゆる鬱病ってやつですね

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:01:44.222 ID:O8kJpzFr0]

>>15
だからもうそんなとこで働くのやめる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:04:27.746 ID:O8kJpzFr0]

>>17
どうだろうねシャワーとかも億劫になってはいたが鬱の診断は受けてないな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:10:17.400 ID:wHSAOBdp0]

俺も筋トレに目覚めなかったら多分>>1みたくなってたわ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:12:11.480 ID:cl1BshZt0]

俺もメンタル死んだときは夜ご飯しか食べなかったな
それもお腹が空いて食べるのではなく食べないといけないから食べるという義務感で食べてた

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/14(火) 23:19:15.145 ID:O8kJpzFr0]

>>20
筋トレも視野にいれてる
とりあえずジョギングからだな俺は

>>21
完全に俺だ
拒食気味でまずいと思ってとりあえず詰め込んでたな
美味いとか不味いとかそんな感情すら湧かなかった