早朝散歩始めたけど意味あるのかこれ
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>>9
不審に思われるような風貌でなければ多少ブサイクでも仲良くなれる
ブサイクで不審者の俺が言うんだから間違いない >>17
一ヶ月で2キロだぞ?
もっとストーンと落ちると思ってたわ >>18
維持して初めて減ったって言えるからね
ストーンって一気に減らせれても大体すぐ元の体重に戻っちゃうから1ヶ月2キロ減維持してるなら良い方だと思うよ 一週間でトータル20分だっけ?超早歩きすると筋肉が衰えなくていいってテレビでやってた 俺なんか、深夜の散歩してるけど
結局、コンビニでビール買って飲んでしまうから体重増えたぞ!
あと、深夜4時までやってる居酒屋に入り浸ってたから常連になった >>19
恥ずかしながら76キロもあります
始める前は78キロありました ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています