0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/13(月) 10:52:07.703ID:te8QEbsYM サラダバカ食いは良いよ 週3日完全ベジタリアンにしてみ 炭水化物や肉は一切口にしない あと3食でひと口ごと必ず30回以上噛んでから飲み込め