ジョギングしてるバカ見るとコイツ情弱だなと思ってしまう
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すり減った軟骨は元に戻らないのに
年取って膝を痛めるの必至 痩せる目的ならウォーキングの方が効率的
長い時間継続できる
身体への負担少ない それな、ましてや野外でのジョギングなんか身体には何も良い事がない >>5
そうじゃなくて、目的もなくただ何となく良さそうってだけでジョギングしてる奴はダメだって>>1さんは言ってんだよ 軟骨も再生するぞ
自分の鼻や耳の変化見るだけで分かるはずのこと
問題になるのは、回復より劣化が早い場合 気軽にできるし市民マラソンもあるからそれに参加すればモチベも維持しやすいし何だかんだやってるやつが多いのにはそれなりに理由がある 走るのが好きならお好きにどうぞって感じだけど健康の為っていわれるとまあね ジョギング健康法の生みの親はジョギングで死んだそうだしな まぁわかる
1人でやる自分のペースのスポーツだし
他人に合わせたり他人と競技するスポーツの下位互換なのは確定 ネット掲示板やってる奴に言われたくねーって向こうは思ってるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています