0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/05/12(日) 07:11:07.054ID:BHU4l+kd0朝はあんまり食欲ないからそれを利用する
探検
半年で-10kgを達成した俺がやった事「3食のうち1食をソイジョイに置き換える」「コンビニで買い食いしない」「毎日体重計に乗る」
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朝はあんまり食欲ないからそれを利用する
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