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塩分が少ない外食って例えば何？
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2024/05/09(木) 17:09:32.580ID:Skpy/3fJ0
ラーメンは6gくらいあるらしいけど
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2024/05/09(木) 17:10:02.690ID:V2DJe4jk0
六グラムしかないのかよ
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2024/05/09(木) 17:10:05.029ID:3jWJVBAnd
スープを全部飲まないならもう少し減らせる？
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2024/05/09(木) 17:10:05.409ID:TQpjW5QE0
かき氷
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2024/05/09(木) 17:10:18.440ID:re+O3ffl0
😲
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2024/05/09(木) 17:10:42.085ID:gEB8DF0b0
蕎麦
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2024/05/09(木) 17:11:06.950ID:EnujKks3M
サラダバー
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2024/05/09(木) 17:11:21.221ID:5C4XZKW+0
実はうどんの塩分量がやべぇとは聞いたことある
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2024/05/09(木) 17:11:32.010ID:wo1OTCyD0
クソ高いカフェのゲロマズ飯
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2024/05/09(木) 17:11:37.536ID:uQ2Mk1y00
かつやに行きなさい
塩分ない
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2024/05/09(木) 17:11:45.340ID:+nLLRuRQ0
7000円ある
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2024/05/09(木) 17:12:09.715ID:Skpy/3fJ0
>>2
ぐぐったら5～9グラムとか書いてあったな
成人男性は1日に7.5g以下にするべきらしい
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2024/05/09(木) 17:12:42.504ID:Skpy/3fJ0
>>3
半分くらいには減らせるかな？
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2024/05/09(木) 17:14:24.473ID:4yMz/bpN0
料亭
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2024/05/09(木) 17:14:39.846ID:+jcRbklV0
たこ焼き
0018 警備員[Lv.18][苗]
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2024/05/09(木) 17:16:38.471ID:xKGGL80J0
外食は絶望的だろ
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2024/05/09(木) 17:16:57.232ID:6U5cw9Nm0
寿司は醤油つけなければ少ないんじゃないの
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2024/05/09(木) 17:16:59.227ID:SPBGKBKz0
京都おばんざい系定食屋とか
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2024/05/09(木) 17:18:32.471ID:oW/roFUw0
糖尿にでもなったのか？
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2024/05/09(木) 17:19:22.059ID:Gm6K3Hv80
豆腐
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2024/05/09(木) 17:20:19.234ID:Skpy/3fJ0
>>10
すごいな、かつや
ロースカツ定食1gしかないのかよ
でもソースは別だろう？
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2024/05/09(木) 17:20:35.938ID:Skpy/3fJ0
>>21
血圧が高い
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2024/05/09(木) 17:20:56.895ID:3jWJVBAnd
>>14
半分でも一日の摂取量考えるとおおいな

高級料亭にでもいけば塩分控えめになっていくのかな
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2024/05/09(木) 17:21:11.653ID:4i4kLSU/0
ミスド
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2024/05/09(木) 17:21:20.060ID:FPEDtwYb0
もずく酢
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2024/05/09(木) 17:22:29.136ID:FPEDtwYb0
>>12
江戸っ子は蕎麦の端っこをそばつゆにちょんって付けるだけ
それが粋だと信じていた
うんちく
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2024/05/09(木) 17:23:55.732ID:8aPqY7Vu0
>>28
最初はつゆにつけないで蕎麦だけをたぐるんでぃ
うるせぇ！！最初っからドバドバつけるわボケ！！
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2024/05/09(木) 17:24:33.813ID:Jrn8iqDE0
ラーメンは汁飲んだら一発でオーバーらしいが
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2024/05/09(木) 17:26:00.360ID:4yMz/bpN0
>>28
それするのは藪の蕎麦だけだよ
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2024/05/09(木) 17:26:22.762ID:ldtNtjZy0
うんち
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2024/05/09(木) 17:31:52.143ID:3AmB/yFp0
寿司
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2024/05/09(木) 17:39:34.141ID:8aPqY7Vu0
>>36
おろしポン酢で食ったら塩分少ないって事？
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2024/05/09(木) 17:39:35.520ID:pvPHfPj50
おかゆ専門店
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2024/05/09(木) 17:40:56.991ID:n6W/OlWd0
日本人は湯船入って汗かくから塩分濃くてもまあまあ行けるらしい
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2024/05/09(木) 17:41:36.960ID:NslyhIun0
ない
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2024/05/09(木) 17:44:06.905ID:c/Ks2L/f0
ちなみに通常売ってる味ぽん
食塩相当量 味ポン大さじ1 で1.4ｇ
0042 警備員[Lv.5][新苗]
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2024/05/09(木) 17:44:29.205ID:S24zhZob0
ざる蕎麦汁なしで食んだよ甘えるな
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2024/05/09(木) 17:46:04.400ID:Skpy/3fJ0
>>41
多いな
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2024/05/09(木) 17:46:06.296ID:EEwkYZ6i0
かつやは海藻サラダで塩分相殺
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2024/05/09(木) 17:49:07.169ID:FPEDtwYb0
きゅうりとワカメの酢の物
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2024/05/09(木) 17:50:03.219ID:c/Ks2L/f0
塩分気にすると糖分が
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2024/05/09(木) 18:38:27.781ID:Axgw89oa0
WHOがエアプでもの言ってるだけだからな
テドロスに真夏の東京来させて1日土木工事やらせて
塩分6グラムで生きられるかやらせてみろ
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