筋トレってとりあえずやるけど長続きしないじゃん

[0001 毛なっしー ◆6l0Hq6/z.w 2024/05/01(水) 15:44:19.322 ID:VYtJi4DW0]

やったあと経験値とか筋力アップとかリザルト出るといいのにな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/01(水) 15:44:49.625 ID:oSacTquf0]

筋トレもそうだし仕事もそうだった

[0003 毛なっしー ◆6l0Hq6/z.w 2024/05/01(水) 15:45:55.936 ID:VYtJi4DW0]

>>2
仕事はまあ給料貰えるから数値として見えるけど

[0004 毛なっしー ◆6l0Hq6/z.w 2024/05/01(水) 15:46:28.294 ID:VYtJi4DW0]

どうにかして見える化できたら長続きしそうなんだけどなあ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/01(水) 15:46:43.248 ID:XTW0Myep0]

それいうなら扱える重量で数字出るじゃん

[0006 毛なっしー ◆6l0Hq6/z.w 2024/05/01(水) 15:48:07.663 ID:VYtJi4DW0]

>>5
運送で働いてない限り扱える重量とかわかんなくね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/01(水) 15:50:10.693 ID:XTW0Myep0]

>>6
あー自重のことでスレ立ててるのかならそうだね

[0008 毛なっしー ◆6l0Hq6/z.w 2024/05/01(水) 15:51:23.227 ID:VYtJi4DW0]

>>7
自重ってなんだと思ったら自重トレーニングのことか
腹筋ローラーだからそれに入るな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/01(水) 16:02:48.887 ID:Rn65+tgk0]

筋トレするとテストステロンが出るからメンタル強くなる
サボってるとすぐパニクるようになる