ペペロンチーノはダイエット最強食

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:51:01.698 ID:mAm6csYBd]

最強

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:51:26.596 ID:AhTPrzEH0]

炭水化物の塊

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:52:49.708 ID:mAm6csYBd]

パスタはGI値高くないし
基本なんの野菜ともあうし
にんにくで臭み消せるから鶏胸肉にもあう
味付けは塩だから味つけでカロリー必要としないし

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:53:27.185 ID:mAm6csYBd]

>>2
すまん
その通りだが
鶏胸肉と野菜いれた邪道ペペロンチーノを想像してくれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:54:11.099 ID:mAm6csYBd]

一応良いと言われてる脂もオリーブオイルでとれるし

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:54:19.483 ID:4010hBaR0]

それはペペロンチーノとは言わないのでは？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 16:55:02.448 ID:mAm6csYBd]

>>6
すまんその通りだが
ペペロンチーノベースだから許してくれ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 17:04:53.573 ID:GV2TAVsPr]

なんかイタリア本国でも昔から
痩せたければピザ食わずにパスタ食え
とかいう格言もあるらしいな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 17:12:07.843 ID:XFL2bfoPd]

鶏モモとブロッコリーとか具材ゴロゴロの景気のいいペペロンチーノか
あれ作るの面倒なんだよな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 17:13:54.677 ID:omm0FUKP0]

鳥もも肉いらない(´・ω・`)

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/28(日) 17:50:47.376 ID:gUCcvhct0]

美味くできないんだけど
コツ教えて