0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/26(金) 16:06:56.738ID:CIYrTMuc0 食べたり飲んだりしやすくて、糖質が多いものを入れてりゃ太るよ 脂質も忘れずにね