ジムで低重量ヘコヘコやってる人って楽しいの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:50:40.596 ID:52Wkobvj0]

煽りとかじゃなくて
あんなの身体変わる実感ないだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:51:17.427 ID:q8e/BLwZH]

他人ばっか見るガイジ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:51:42.575 ID:H2D3tezSd]

>>2
たれい！ｗｗｗｗ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:52:26.685 ID:Qs4+apM80]

低重量から少しずつ重量増やしてくんだよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:53:19.703 ID:mIJfDsiD0]

キツいのやっても腰壊すだけだよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:56:28.073 ID:s4qS/oxw0]

他人の重量見て勝ち誇ってるガイジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:56:44.990 ID:cc8N/AjZd]

楽しまないといけないの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:57:49.569 ID:fnPNQRZO0]

高レップ一年やるのと
低レップ高重量3ヶ月やるのだったら
絶対後者のが効果ある

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 18:59:06.515 ID:d+4lSMgyd]

持久力着けたいんやろ