米炊くのってコスパ悪くない？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:23:18.937 ID:mdVucGtp0]

米を洗う→米を水に浸して１時間寝かせる→米を炊飯器に入れて１時間待つ

おせえおせえおせえよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:24:15.374 ID:z4CJvdoz0]

無洗米を入れる

炊く

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:24:19.994 ID:OTy3fi8+0]

浸け置きや米研ぎなんて必要ない
そのままドボンで早炊き

[0004 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 11:24:27.136 ID:juYXbd6h0]

米食べるのやめたわ　
大して美味しくないくせにジャンクフード並に害悪

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:24:31.401 ID:wiNSbEwX0]

それコスパと関係ないだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:24:49.545 ID:t1Z1pimT0]

タイムパフォーマンス

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:26:21.853 ID:n9TByxeI0]

そうだね

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:26:33.304 ID:aZYSy/aW0]

タイパ？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:26:55.202 ID:dFpcmDEs0]

研ぐの2分
スイッチ一瞬
洗うの1分
その他はフリータイム

そんなに時間掛からなくて草

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:26:55.837 ID:PMUxnNxnM]

菓子パンばっか食うなよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:26:58.605 ID:6C2ur/i20]

予約使えアホなの？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:27:49.397 ID:Q8kNXcKZ0]

なんでダイパの話を

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:27:50.757 ID:u7Wjkvl30]

浸水が必要だと思ってるのは雑魚
炊飯器なら必要ない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:28:14.261 ID:7kAcyJ3J0]

>>13
料理した事無さそうw

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:28:19.241 ID:mdVucGtp0]

>>2
無洗米って美味しくないよねwわら

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:28:45.354 ID:mdVucGtp0]

>>3
洗ってない米って化粧くさい

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:28:56.763 ID:Q8kNXcKZ0]

浸水いるだろ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:29:00.033 ID:vJ7iV9Qx0]

>>15
普通の米も無洗米も同じ米だぞ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:29:07.984 ID:z4CJvdoz0]

>>15
美味いが
味覚大丈夫？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:30:09.962 ID:NQNJUcYxd]

米をいい水で炊くと本当に美味い

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:30:22.322 ID:mdVucGtp0]

>>18
洗ってから時間経つと米は味が劣化するよわら

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:30:45.783 ID:mdVucGtp0]

>>20
水道水で炊いてたわ
ミネラルウォーターで炊くべき？

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:31:33.813 ID:wOD9Rgoe0]

>>14
米炊いたことないだろｗ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:31:54.100 ID:NQNJUcYxd]

>>22
とぐ時もミネラルウォーターだとベスト

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:32:12.077 ID:u7Wjkvl30]

>>4
米を舐め過ぎ
数千年かけてこれさえあれば生きていけると「経験的」に理解して人類史をかけて改良していったものなんだから
昨日今日生まれたようなヴィーガンや低糖質思想に負けるかよ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:32:13.970 ID:1QRwi1te0]

>>21
洗ってから？
もしかして無洗米に加工するのに洗ってると思ってるの？
洗ってある無洗米もあるけど普通は糠を吸着して除去する加工されてる
そんなのも知らないの？

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:32:14.873 ID:tFCj+v3c0]

>>20
それで不味かったらただのバカだろ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:32:40.035 ID:g30pALfJ0]

>>15
お前が好きなホモ弁のご飯は無洗米だぞ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:32:41.665 ID:Q8kNXcKZ0]

無洗米でも1回はすすいどけ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:32:47.493 ID:mdVucGtp0]

>>24
もったいなくね？

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:33:06.727 ID:NQNJUcYxd]

>>27
米の質と保管状況と炊き方は考えなくていい？

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:33:14.739 ID:xMPt3E/Q0]

炊飯器なんざいらねぇ…
米本来の味が損なわれちまう

ｼｬｸｼｬｸｼｬｸ

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:33:59.438 ID:nRGCx1SP0]

>>32
擬音間違ってるぞ
ｺﾞﾘｯｶﾞﾘｯﾊﾞﾘﾘﾘｯ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:10.171 ID:khfJlGIk0]

鍋や土鍋で白飯炊くのは馬鹿

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:11.321 ID:Q8kNXcKZ0]

ミネラルウォーター使うのはコスパ的にどうなんだ
味は良くなるとしても

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:15.301 ID:xrn7kXVd0]

米浸けるってのはネタだろうけど、無洗米買えばすすぎだけでいい

[0037 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 11:34:16.885 ID:juYXbd6h0]

>>25
人間本来肉食って生きてた生き物だろ？
米とか糖分の塊でいいこと腹持ちくらいしかねぇよ？

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:24.147 ID:NQNJUcYxd]

>>30
初回だけでもそれで
無洗米でやれば心配しなくていいという考え方もある

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:27.721 ID:iOsMco8C0]

>>29
割とホコリやチリも入ってるしな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:51.394 ID:lyaAzosB0]

無洗米でいいよ
無洗米が美味しく感じない舌ならドンマイ
文句言いながら米研いで漬け置きしてればいいんじゃないかな

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:53.573 ID:Q8kNXcKZ0]

>>39
そう

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:34:54.649 ID:mdVucGtp0]

お前らなんの銘柄食べてるの？俺はあきたこまち

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:35:25.593 ID:Q8kNXcKZ0]

>>42
同じく

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:35:31.481 ID:u7Wjkvl30]

>>14
こちとら高校生の頃から一人暮らししていてもうおっさんで結婚してるんだよ
就職するまで調理のバイトも続けてな

[0045 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 11:35:39.380 ID:juYXbd6h0]

>>42
みずかがみだな
食べるとしたら

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:35:44.640 ID:iOsMco8C0]

自家製コシヒカリ

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:35:44.746 ID:ubwIRFE10]

水吸わせた後水切って冷蔵庫等で半日以上寝かせるが正解だぞ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:36:09.725 ID:NWvCT9u20]

テイクアウトごはん大盛、特盛無料のとこで頼んで
ご飯だけ何回かに分けて消費してる

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:36:45.021 ID:Z23owC4v0]

>>44
ド素人って事じゃん
そりゃ炊き方知らなくても仕方ない
気を落とすなよ

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:37:04.527 ID:tmU3kn/ZH]

すすぐ気起きるなら研ぐわ

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:38:25.397 ID:mdVucGtp0]

>>47
マ？

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:39:30.891 ID:/zaEhpRp0]

>>51
嘘に決まってんだろハゲ

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:39:36.152 ID:dSjtEB0t0]

>>47
それ飲食店

[0054 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 11:39:39.412 ID:1csWVCRb0]

日本酒とかみりんの話まだ？

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:39:51.482 ID:ubwIRFE10]

まじだよ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:40:02.052 ID:xzlxHlCR0]

そんなにこだわるなら土鍋かガスで炊けよ

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:40:14.661 ID:Q8kNXcKZ0]

これ間違ってるってこと？
https://i.imgur.com/d7VNZjt.jpeg

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:40:46.474 ID:8pl+Ua/l0]

>>56
土鍋は駄目だろw
手間が掛かりすぎる

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:41:45.498 ID:u7Wjkvl30]

>>37
今のゴリラやチンパンジー、オランウータンの生活に近かったと思うぞ
今現在でも唯一のどんな生物にも勝てる並外れた持久力を維持してからは肉食傾向に向かったが農業するようになって変化した
一日でたった『成人男性で78.8g、成人女性は66.4g』ですむようになっている

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:42:16.355 ID:ZAGTLLk80]

これは一人暮らしエアプ
無洗米じゃなくても洗わなくていいことに気がつく

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:42:37.349 ID:Jw0c43Ps0]

>>57
米は研ぐと表面に細かい傷が付く
そうして浸水させてから炊くと中までふっくら美味しいご飯が炊ける
だから無洗米も軽く研ぐ方がいい

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:43:24.351 ID:ws9Qvf6t0]

玄米を精米するとこからやってるから無洗米とか羨ましいわ

[0063 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 11:43:31.075 ID:juYXbd6h0]

>>59
うん。
だからどういうことなんだよ

[0064 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 11:44:34.027 ID:1csWVCRb0]

>>58
そうでもないよ
火にかけて沸騰したら火止めて20分放置するだけ
使わないときは戸棚に入れとけるからスペースも確保できる

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:44:46.626 ID:u7Wjkvl30]

>>49
今現在も料理で仕事してないと料理の経験を認められないのか？
食という一種の娯楽の為に作ってるような料理と比べるなよ
俺が作ってるのは生きるために作ってる料理だ

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:45:51.338 ID:Q8kNXcKZ0]

無洗米軽くすすいで2時間後ぐらいに炊きあがるように予約しておけばよくない？

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:48:00.435 ID:suUkCZUc0]

>>64
スイッチ1つで炊けて洗うのも楽々の炊飯器と
途中で火加減の調整やこびり付いた米を洗わないといけない土鍋だと
圧倒的に土鍋の方が手間が掛かるだろ

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:48:34.661 ID:mdVucGtp0]

>>64
洗うのめんどくさそう

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:49:41.846 ID:DCE6+Ay30]

>>64
沸騰したら火を止めて20分放置
↑
ここダウト

沸騰したら火を弱めて20分
その後火を止めて蒸らしが正解

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:50:20.623 ID:p+RP9NkN0]

寝かせる必要ない

[0071 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 11:51:38.415 ID:1csWVCRb0]

>>67
火加減は強火のみ沸騰したら止めるだけ
あとこびりつきも無く水入れて他の皿とかと一緒に洗うだけだよ
米炊き用の土鍋だから楽なだけかもしれないけどね
楽を求めるなら究極はレンチンで炊くやつじゃね
パスタみたいにレンチンで炊けるっぽい

[0072 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 11:52:19.376 ID:1csWVCRb0]

>>69
土鍋によって違うんかな？
俺のは止めて放置で普通に炊ける

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:52:35.017 ID:gi9a2FnS0]

炊飯器は浸水の時間も考慮されるから洗った米と規定量の水入れたら炊飯スイッチ入れていい
事前に浸水させた場合は早炊きモード

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:52:36.244 ID:5DBp7uzW0]

フライパンで炊くとくっそ美味い
直火ってこういう事なのかって思う

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:53:05.246 ID:O8jwogSdd]

>>42
大沢産コシヒカリを現地で買ったけど
美味しかった
炊飯器で炊くのがもったいないくらいに

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:53:55.111 ID:bVWut2Jm0]

>>72
お粥みたいな米食ってそう

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:54:01.886 ID:yf6iIBaPd]

>>57
見た目は左なんだが

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:54:20.946 ID:E4bYn6tW0]

>>73
それ嘘だぞ

[0079 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 11:54:44.087 ID:1csWVCRb0]

>>76
いや普通だよ
土鍋に親でも殺されたん？

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:55:25.136 ID:pH0KL8hD0]

>>79
論破されて悔しくて親持ち出してきてワロタw

[0081 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 11:56:56.487 ID:1csWVCRb0]

論破とは…？

https://i.imgur.com/HHOJPW2.jpeg

[0082 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:57:20.470 ID:VfRnrpu10]

別に浸水とかいらんわ
お前らはルールに拘りすぎなんだよASDでもあるまいに

[0083 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:57:48.236 ID:O8jwogSdd]

>>81
土鍋エアプなんだろ
ほっとけ笑

[0084 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:57:55.534 ID:u7Wjkvl30]

>>63
あくまで雑食の最たる生物なんだよヒトは
専門的な言葉で言ったら特定の数種類のものしか食べない生物は生物学的な用語でスペシャリスト、多くの種類のもを食べるのがジェネラリストと言う
その分け方だとヒトは完全にジェネラリストと分類されるが『米（玄米）』は人にとって完全栄養食だと言えるわけなの
何種類も食べなくて良いよ米だけで良いんだからってのが今まで災害や飢饉にあっても米を作り続けた理由なんだよ
現在は精白されることが当たり前になっているが白米のタンパク質量やその他栄養素は馬鹿に出来ない
白米＋少しの何かで十分バランスが良い食事が出来るんだよ

炭水化物はダメです！（低糖質思想）お肉食べちゃダメです！（ヴィーガン思想）ボディビルダー（肉と野菜ちょっとで本気出す時だけ炭水化物）みたいなものは推奨されない

[0085 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:57:57.272 ID:wBMPX9mg0]

お米はコーヒーと一緒で鮮度が重要
どんなに高級な米を買っても精米してから1ヶ月も立つと風味がなくなる
すぐに使い切れる量だけ精米するのが一番美味しいいただき方

[0086 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:59:23.171 ID:u7Wjkvl30]

因みに米は太るってのは馬鹿
食べすぎてるから太るだけ

[0087 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:59:24.349 ID:wBMPX9mg0]

ちゃんとざるで研いで
ボウルに入れて冷蔵庫で浸水
食べる直前に炊飯

[0088 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:59:32.741 ID:p+RP9NkN0]

>>82
それ言うと違いのわからない味障とか始まるからな
それで作ってる料理は全部麺つゆ味とか

[0089 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 11:59:42.774 ID:O8jwogSdd]

>>85
玄米で買ってちょくちょく精米するのが
一番美味しいって新潟のジィジが言うてた

[0090 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:00:30.400 ID:4pUGiGGXa]

>>84
そうやってアホ医師の森鴎外のせいで日本海軍は脚気患者で死にまくったんだよ

[0091 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:00:44.812 ID:c0haDCk+d]

ここ二十年くらい鍋で炊いてるわ

[0092 毛玉 ◆MEMEME7RlU 2024/04/25(木) 12:00:48.502 ID:Ff8IE/Ha0]

やべーやつわいててわろた

[0093 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:00:59.833 ID:Ou5V6uad0]

>>83
エアプの使い方間違ってる馬鹿が多いよね

[0094 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:01:03.547 ID:AmqdBwEa0]

米を「洗う」という奴は育ちが悪い

[0095 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:01:28.941 ID:O8jwogSdd]

>>93
土鍋使ってからレスしようね？

[0096 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:01:54.666 ID:c0haDCk+d]

無水鍋が楽でいい

[0097 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:01:57.408 ID:qGJTqf7y0]

土鍋で炊くエアプが発狂しててワロタw

[0098 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:02:28.910 ID:6IdmuA9Y0]

>>96
焼き米

[0099 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:02:30.561 ID:4pUGiGGXa]

まちがえた、陸軍

[0100 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:03:06.109 ID:z5eGxF6m0]

>>99
頭悪そう

[0101 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:03:06.808 ID:DDn6di/c0]

VIPにスレ立てするのはコスパ良い

[0102 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:03:11.360 ID:/3ZXUG7M0]

土鍋とか圧力鍋で炊くと確かに美味い☺
けど別にバーミュキュラでも同等程度の味になるし

そこまでして炊き上がりにこだわるのに
土鍋まで出してきて羽釜使わないのもアホらしくね？

[0103 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:03:15.003 ID:c0haDCk+d]

>>98
鍋の名前であって水なしで炊くわけではないからねｗｗｗ

[0104 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:03:53.145 ID:juYXbd6h0]

>>84
俺の最初言った>>4は栄養が駄目つってんだよね。　　
米は糖分の塊だし、人間は炭水化物少しくらい抜いても生きていけます。
脂肪からエネルギー使うから体的には食べないほうが良いんだよね。
タンパク質←鶏胸肉で取れるし　
ビタミンなんかも正直マルチビタミンでいいいよね。

[0105 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:04:33.421 ID:O8jwogSdd]

>>103
ダッチオーブン？

[0106 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/25(木) 12:04:43.526 ID:1csWVCRb0]

わざわざID変えて煽るおっさんきもすぎん？
しかも論破とか言って画像貼られたら逃げるとか氷河期世代なんだろうなぁって

[0107 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:05:01.722 ID:gi9a2FnS0]

>>78
https://kadenfan.hitachi.co.jp/my/mail/step_03_kitchen.html

[0108 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:05:14.285 ID:u7Wjkvl30]

>>90
当時は脚気の原因がわかっていなかったし、わかっていたとしても今のように玄米から白米にする過程でマイナスされた分を補填出来なかった
正直言ったら納豆ご飯と少しのおひたしや肉入りの野菜炒めくらいで人は死ぬまで健康に生きられるんだよ
それが良くても飽きてしまうんだけどね

[0109 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:07:54.393 ID:u7Wjkvl30]

>>104
米を食べるのやめてタンパク質とあくまで医療品ではなく食品のマルチビタミンで生きるのはエビデンス少ないしやめたほうが良いよ

[0110 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:08:00.857 ID:/3ZXUG7M0]

>>108
海軍「理由はわからんけど館内食洋食にしたら脚気なくなったで」
陸軍兵「理由はわからんけど蕎麦食ってたら脚気にならんらしい蕎麦食いたい」

鴎外「あーあーあーきこえませーん😩理由はわからんけど脚気の原因はウイルスですぅ！きっとそうですぅ！」


いやアホすぎやろw

[0111 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:09:37.212 ID:OVzEUzFHd]

>>16
洗うのと研ぐのは違うで

[0112 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:10:12.043 ID:c0haDCk+d]

>>105
こんなやつ
https://i.imgur.com/ciCrbij.jpeg

[0113 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:10:13.464 ID:hWKUMAv40]

コスパの意味わかってなさそう…

[0114 警備員[Lv.19][苗] 2024/04/25(木) 12:10:13.907 ID:P+1cvQ7r0]

金銭的なコスパは悪くないが、健康には悪い

[0115 警備員[Lv.10][苗][芽] 2024/04/25(木) 12:10:19.682 ID:57pN5tsf0]

ばーちゃんちに小型精米機あるけど
自分でも体感できるくらい味は違う

[0116 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:10:24.195 ID:juYXbd6h0]

>>109
エビデンス？？？？？
結局カロリーだろ？米とか？
米ばっかこだわってんの何なのまじで？
俺コメ食わないでマルチビタミンと鶏胸肉とジュースで生きてるけどへいきだよ
むしろ体重痩せました

[0117 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:12:34.213 ID:u7Wjkvl30]

>>110
当時わかっていなかったからね
今俺が当時の森鴎外に一言伝えられるなら簡単なのは玄米だけど色々アドバイス出来るよ
信じてもらって実践はしてもらえないだろうけど

[0118 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:14:06.998 ID:Offt6B7d0]

その時間を入れて行動出来る奴が一番時間を有効活用しているのでは？

[0119 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:14:33.439 ID:u7Wjkvl30]

>>116
食事替えて痩せてたってことは足りてないんだよ
お前はデブだったの？デブで痩せたくてわざわざ必要なものを抜いて居たのなら話にならないんだけど

[0120 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:15:15.716 ID:juYXbd6h0]

>>119
ごめん体脂肪率16%

[0121 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:15:31.823 ID:O8jwogSdd]

>>112
うらやま
純銅製の釜買うか無水鍋買うか
ずっと悩んでる、、

[0122 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:16:20.822 ID:u7Wjkvl30]

>>120
じゃあ痩せたってことは足りてないってことだよね？

[0123 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:16:40.698 ID:wBMPX9mg0]

1960年代の日本人は現代の二倍のお米を食べてた
でも現代より肥満も糖尿病も少なかった
そういった病の原因は「小麦食」
タイの托鉢層もお米だけでなく
パンやお菓子をもらうようになって肥満が大問題になってる

[0124 毛玉 ◆MEMEME7RlU 2024/04/25(木) 12:16:49.073 ID:Ff8IE/Ha0]

>>121
しゃとるしぇふも
おすすめ

[0125 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:17:18.333 ID:4pUGiGGXa]

炭水化物を少しくらい抜いても生きていけるどころか炭水化物は適度に抜くのが長寿の秘訣
「軽い飢餓状態」によって寿命が伸びることが判明している
必要以上にエネルギーなんて要らんのや、必要以上の筋肉も要らん
活発によく活動するってそれ寿命を縮めてるんだよ
骨粗鬆症にならないくらいの必要十分な筋力を維持して代謝や血圧を抑え、最低限度のカロリーで生きるのが得策

[0126 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:18:28.354 ID:juYXbd6h0]

>>122
足りてないよ
消費カロリーが摂取カロリーを上回ってるから。
でも脂肪少ないほうが科学的にも健康だし
モテるし

[0127 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:18:34.453 ID:u7Wjkvl30]

>>123
馬鹿
食い『過ぎた』なら悪影響があるだけ
あくまで食い過ぎなければ小麦食でも問題ない

[0128 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:19:55.216 ID:4pUGiGGXa]

パン食うくらいなら米の方がマシ、GI値が違うから
パンは血糖値をズガンと上げるから「軽い飢餓を維持」とは程遠い状態になる
活動的な状態と腹ペコ状態のジェットコースターになって寿命を縮める

[0129 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:20:49.899 ID:u7Wjkvl30]

>>126
それはただお前が今まで食いすぎていましたってだけだろ？
自分にとって適切な量を食っていたのなら痩せたり太ったりなんて変化しないんだから
まぁ年取ってから若い頃と同じように食ったら駄目だけど

[0130 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:21:34.943 ID:juYXbd6h0]

>>129
変化しなかったらなんかいいことあんの？

[0131 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:23:36.295 ID:u7Wjkvl30]

>>128
馬鹿すぎるGIとか理解できない
食い過ぎたらダメ、食わなすぎてもダメこれだけ
軽い飢餓状態？お前頭バグってるんだろうけど飢餓状態は良くないよ

[0132 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:23:58.697 ID:4pUGiGGXa]

主食(米やパン)を抜いても十分すぎるほど炭水化物はとれてる
炭水化物のカタマリである主食は抜く方がいいのよ

[0133 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:24:16.909 ID:juYXbd6h0]

>>132

[0134 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:24:57.021 ID:4pUGiGGXa]

>>131
実験結果で出てるから

[0135 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:25:12.754 ID:VfRnrpu10]

まあ栄養偏りすぎて酢酸分解して脳に糖質回してるような末期のアル中でも割と普通に生きていけるから積極的に摂取する必要はないわな

[0136 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:25:15.196 ID:u7Wjkvl30]

>>130
恒常性って言葉知ってる？
それが崩れたら様々な疾患が現れるんだよ
自律神経失調症なんかは特に多いね
あとはデブったり痩せすぎたり

[0137 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:26:58.513 ID:u7Wjkvl30]

>>134
お前は必要以上に（体積ベースで）食べても太らなければいいの？
食いすぎなければ良いだけなんだよ

[0138 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:27:19.886 ID:vKlV+hWn0]

まあとりあえずおまえらおにぎり食えよ🍙🍙🍙🍙

[0139 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:28:55.334 ID:juYXbd6h0]

>>136
まぁそうだな
負けたわ俺が
楽しかったわ議論できて

[0140 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:30:09.186 ID:u7Wjkvl30]

「炊いたご飯の半分をこんにゃく（マンナン系）したら腹いっぱい食べても太らないわぁﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ」
こういうのなんだろうね、それもう病気だよ

[0141 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:30:49.524 ID:u7Wjkvl30]

>>139
いいよ

[0142 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:31:43.222 ID:juYXbd6h0]

>>141
ふふふ

[0143 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:32:31.825 ID:u7Wjkvl30]

>>139
負けたならお前の身体のためにもお米食べてやってな
あくまで食い過ぎたらそりゃ太るだろって話なんだから

[0144 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:33:35.926 ID:juYXbd6h0]

>>143
うん

[0145 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:34:12.996 ID:nYg+pezH0]

米も麦も作ってる農家だけど質問ある？

[0146 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:35:51.033 ID:4pUGiGGXa]

ま、炭水化物抜くと長生きはできるけどチカラ出なくなるけどな
星新一の小説に「古代遺跡から長寿の秘宝が発見され翻訳したら【早寝早起き腹八分】だったヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰ」ってのがあるけど、
まさに腹八分こそ長寿の秘訣であることが科学的にも証明されたわけだが、お腹空いてると活動自体は落ちるからな
アスリート連中は寿命めちゃくちゃ短い(統計に出てる)けど、寿命を代償に高いパフォーマンスを出してるわけで

[0147 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:36:02.964 ID:u7Wjkvl30]

何ならさ美味しく白米を食ったあとに、糠をちょっと茹でて青汁のように飲み込めば完璧なんだよ

[0148 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:36:36.021 ID:u7Wjkvl30]

>>145
ないよ

[0149 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:37:38.202 ID:u7Wjkvl30]

>>146
今の腹減ったと昔の腹減ったはレベルが違うと思うが

[0150 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:40:22.875 ID:r5Ap5ir20]

ナショナルはNG行き

[0151 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:49:43.324 ID:z4Hn4eNt0]

チーズはすぐコスパコスパ言うよな

[0152 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:52:26.739 ID:dpGEMR++0]

10�sのコメを1か月かけて食う方が圧倒的にコスパがいいと自炊する人が言ってた

[0153 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/25(木) 12:55:20.919 ID:5jUqrQ1f0]

>>150
なんでだよ

[0154 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 12:58:33.529 ID:YmmbVFeM0]

1時間半漬け置き→高速炊きで電気料抑えとるわ
標準炊きで70分のところが40分で抑えられる

[0155 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 13:01:02.014 ID:u7Wjkvl30]

>>154
それで標準と高速で何円の差があるの？
5円も無いよな

[0156 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 13:01:37.791 ID:u7Wjkvl30]

一円にも満たないと思うわ

[0157 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 13:04:17.379 ID:pWHxnLG00]

アイリスオーヤマの圧力IHで高速20分てあったからやってみたら表示は30分になるけど計ってたら20分丁度で炊けた
わりと食えるレベル

[0158 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 13:06:21.362 ID:lOLHIbTK0]

1時間も寝かせねえよ

[0159 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 13:24:03.952 ID:DXkLphsN0]

1時間浸水した米は1時間かけて炊かず急速炊きでいいんだよ
研いですぐ炊き始めた米が1時間かかるだけだからトータルで2時間もかからない

[0160 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/25(木) 13:29:46.662 ID:4c6DYUnr0]

１時間に誰も突っ込まないのか