青汁の効力
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成分を見て何を何のためにとりたいか考えて飲めばいい 例えば俺が飲んでる青汁は亜鉛と食物繊維が入っててそれをとるために飲んでる
他の成分はどうでもいい >>7
青汁でしか摂取できない栄養素とかある?亜鉛と食物繊維だったら他にもあるし >>9
ないんじゃない
青汁でしか取れない栄養じゃなくて青汁で取りたい栄養を青汁を飲んで取る 亜鉛サプリメントも飲んでるけど1日の分の半分は青汁で取ってるよ あと俺の飲んでる青汁は食後の血糖値と中性脂肪の上昇を抑える効果があるわ >>10
調理とか億劫になってきたからしばらく試してみる
簡単に取れるのはやっぱメリットだね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています