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鉄分サプリ始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2024/04/23(火) 22:45:43.537ID:dC02Cw6E0
あくびの頻度が減った
血中酸素が増えたんだろうな
今まで人から指摘されるレベルでたくさんあくびしてたのに
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2024/04/23(火) 22:46:26.871ID:DZwNQTXu0
ちょっと釘舐めてくる
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2024/04/23(火) 22:46:44.953ID:Q4b9QyWq0
サプリ飲むなら鉄分が一番いいの？
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2024/04/23(火) 22:46:52.948ID:dC02Cw6E0
>>2
このあと破傷風になったらしいな
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2024/04/23(火) 22:47:08.862ID:rsG2t4qi0
あくび止まらないし頻繁にストレッチしないと気分悪いのって鉄分不足のせいなのかな
俺も飲もうかな
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2024/04/23(火) 22:47:30.972ID:dC02Cw6E0
>>3
一番ってこたないと思うけどヘム鉄おすすめだよ
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2024/04/23(火) 22:48:00.153ID:dC02Cw6E0
>>5
俺は改善した！
一ヶ月分だけでもお試しで買ってみたら？七百円しないぞ
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2024/04/23(火) 22:48:22.683ID:kvK3/3Ngd
雨上がりの滑り台の汁飲んでる
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2024/04/23(火) 22:48:43.706ID:d84PEC0e0
鉄瓶も使おう
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2024/04/23(火) 22:49:01.716ID:AOnPMd6x0
男の場合はわざわざサプリメントで摂る必要は皆無、むしろとりすぎに注意するくらいで海外のサプリメントではIron freeの製品が多い
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2024/04/23(火) 22:49:05.528ID:dC02Cw6E0
>>8
ヴォエ
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2024/04/23(火) 22:49:29.397ID:dC02Cw6E0
>>9
うん
>>10
まじで？
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2024/04/23(火) 22:50:28.602ID:eXFG+/JL0
ステータス画面みたいにリアルタイムで自分になんの栄養素が足りてないかわかるといいのにな
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2024/04/23(火) 22:50:40.951ID:rsG2t4qi0
>>7
買ってみるわ
DHCのでいいかな
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2024/04/23(火) 22:56:28.751ID:1P1UAFGg0
鉄と亜鉛は健康診断とかで数値低くなきゃ飲むほうがやばい
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2024/04/23(火) 22:57:44.292ID:dC02Cw6E0
>>16
そうなのか！
とりあえず俺は一ヶ月くらいだから5月の次の健康診断次第だな
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2024/04/23(火) 22:58:49.989ID:xKpliqRt0
わいディアナチュラのヘム鉄
ヘマトクリットが低いらしいので飲み始めた
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2024/04/23(火) 23:14:46.402ID:4Xi/hytR0
嫌な事言うが、
アメリカの公式の保健機関がアメリカ人のサプリ摂取状況と健康状態の関係性について2年間2億人に対して調査した結果、
平均寿命より早く亡くなった人達が多く摂取していたサプリは鉄だった。
逆に平均寿命より長生きした人達が多く摂取していたのはカルシウムだったそうだ。
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