0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/23(火) 21:34:12.695ID:UDuCvjJO0 フライパンの上で肉やいて フライパンの上で食す これやるだけで300円程度でタンパク質取れて満足感もあるというのに